身体素质 [ shēn tǐ sù zhì ] 生词本 基本释义 [ shēn tǐ sù zhì ] 指人体在运动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等机能能力。是掌握运动技术和提高运动成绩的基础。 内容来自网友贡献并经过权威书籍校验,百度提供平台技术服务。 贡献释义 ...
身体素质是指人体在活动中表现出来力量、灵敏、速度、耐力等机能。身体素质是人体质强弱的外在表现,通常潜在的表现在生活、学习以及劳动中,而且也表现在体育锻炼方面。身体素质好坏通常与遗传因素以及后天营养和体育锻炼有很大的关系,想要提高自己的身体素质水平,需要多做一些运动锻炼,多补充营养。 2023-01-20 点击展开全...
身体素质是个综合性问题,体力因素是身体素质的首要构成部分,指与人的体力相关的生理学意义上的器官或系统发育及其健康状况.如人体的肌肉,四肢,五脏等的生理功能,体力因素既是身体素质的最基础的部分又是身体素质构成的低层次结构形式.它的形成与先天因素有一定的联系,但主要取决于后天发育状况,身体素质除肌肉,内脏与神...
百度试题 题目身体素质(名词解释) 相关知识点: 试题来源: 解析 身体素质是人体主要器官系统的功能在肌肉工作中的综合反映。 包括力量、耐力、速度、柔韧性、灵敏性等五个方面,提高身体素质实质上是增强身体有关器官系统功能的过程。反馈 收藏
身体素质的指标通常包括身高、体重、肺活量等方面,可以通过正确方法或增加体育锻炼,能够提高身体素质水平。 1、身高:通常是反映人体骨骼发育和纵向生长水平指标,不过身高与体重比例关系,能够反映个体发育匀称度。 2、体重:通常是个体发育程度和营养状况的指标,可以反映骨骼、肌肉、皮下脂肪等发育情况,可以间接反映人体营养...
身体素质,指的是我们人体内各个器官、组织在运动时所能表现出来的各种能力,在肌肉工作中的综合反应。这些能力包括力量、速度、耐力、敏捷、柔韧五大类。其中,力量是所有素质的基础,是重中之重,不论是业余锻炼还是专业训练,力量素质都是训练中的重点,也是很多人热衷的一部分。 2020-05-13 18:15:34 73楼 张玥 ...
传统上,身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。身体素质是一个人体质强弱的外在表现。 身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中,自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育...
身体素质通常包括全身力量、身耐力以及灵敏度和柔韧、身体速度等,身体素质是一个人体质强弱的表现,通常可以在生活、学习或者劳动当中段体现出来。 1.全身力量:身体素质比较好的人群,通常情况下全身充满着力量,并且经历明显的充沛,不容易疲劳,可以参加正常的生活以及工作。
身体素质,通常指的是人体肌肉活动的基本能力,是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映.身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等.身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中,自然也表现在体育锻炼方面.一个人身体素质的好坏与遗传有关,但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适...