篇1:身体素质练习教案 教学要求:通过身体素质一的练习,发展学生的力量、速度、灵敏等 方面的素质,提高运动能力和体育运动成绩;养成团结互助的学风。 教学重点:发展速度素质的练习是本次课的重点,当中提高步频步幅 增加下肢力量的练习是速度素质练习的重点。 教学难点:小步跑练习和后蹬跑练习是本次课的教学难点。 教学...
身体稍前倾大腿抬起与水平线约成3545度角膝关节放松然后大腿下压小腿顺下压的惯性前伸并很快以前脚掌积极着地脚趾完成最后扒地动作 体育教案-身体素质练习 一 课题:身体素质练习 一 教学要求:通过身体素质一的练习,发展学生的力量、速度、灵敏等 方面的素质,提高运动能力和体育运动成绩;养成团结互助的学风。 教学重点...
第一篇:体育课身体素质练习教案. 石文中学校园足球训练计划 为认真贯彻国家体育总局、教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》精神、全国校园足球指导方针,认真执行《石文中学校园足球工作实施方案》落实校园足球行动,能够在新的一年中将我校足球整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养...
以下是小编精心整理的身体素质练习教案,欢迎大家分享。 教学要求: 通过身体素质二的练习,发展学生的暴发力,提高速度力量素质,提高运动能力和体育运动成绩;养成团结互助的学风。 教学重点: 发展暴发力的练习是本次课的重点,当中提高两腿蹬摆力量,增加速度的练习是力量素质练习的重点。 教学难点: 后蹬跑练习是本次课的...
《身体素质练习》体育教案 教学要求:通过身体素质一的练习,发展学生的力量、速度、灵敏等方面的`素质,提高运动能力和体育运动成绩;养成团结互助的学风。 教学重点:发展速度素质的练习是本次课的重点,当中提高步频步幅增加下肢力量的练习是速度素质练习的重点。 教学难点:小步跑练习和后蹬跑练习是本次课的教学难点。 教...
___ 体育课素质练习教案 课 班级 高一年级 项目 身体素质 3 时执教 教师 江滋伟 教 1、恢复性身体素质练习 2、体育游戏 材 认知目标:让学生了解一些练习身体素质的方法和练习 要求 目 技能目标:让大多数学生掌握跑得辅助性的练习内容, 标 并发展学生灵敏和力量素质 情感目标:培养学生吃苦耐劳的品质和坚强的毅...
教师讲解小步跑及后蹬跑动作要领,边讲边示范;学生跟着教师练习。 (1).小步跑(如图) 身体稍前倾,大腿抬起与水平线约成35-45度角,膝关节放松,然后大腿下压小腿顺下压的惯性前伸,并很快以前脚掌积极着地,脚趾完成最后“扒地”动作;两臂前后摆动配合两腿动作,小步跑要求步幅小,频率快而放松。放松,小腿自然伸开用前...
文档标签: 身体素质练习教案及反思 系统标签: 身体 练习 反思 教案 素质 队形 体育与健康课时计划授课教师:**2014年12月4日教材身体素质练习教学目标1、教会学生前后左右跳跃的方法。使学生能在快速奔跑中感知自身空间位置蹬地踏跳,双脚平稳落地。2、发展学生协调能力和弹跳力以及身体核心力量,接触简单的身体对抗体验...
身体素质练习教案教材内容1、发展力量、柔韧练习;2、球类练习。课的目的任务1、通过身体素质练习使学生掌握一定的力量、柔韧练习方法。2、通过练习增强学生身体素质、增强信心和协调性,培养竞争意识。3、使学生具有良好的组织纪律观念、团结协作精神,勇于克服困难等意志品质。课的重点:身体素质练习。难点:掌握素质练习的...
体育与健康课时计划 授课教师:白东2014年12月4日 教材|身体素质练习|教学目标|1、 教会学生前后左右跳跃的方法。使学生能在快速奔跑中感知自身空间位置蹬地踏跳,双脚平稳落地。|2、 发展学生协调