推荐鱿鱼炒韭菜怎么做最好吃,家常鱿鱼炒韭菜做法大全,鱿鱼炒韭菜的营养价值,鱿鱼炒韭菜的功效与作用,鱿鱼炒韭菜的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
鱿鱼炒韭菜的详细做法步骤:1、韭菜洗净,去根部,切指节长的小段 2、鱿鱼须洗净,撸去吸盘内的锯齿(我用的是做鱿鱼圈剩的部分,还有些鱿鱼板切的条) 3、入七八十...
【下厨房】韭菜炒鱿鱼栏目为您推荐韭菜炒鱿鱼做法大全,韭菜炒鱿鱼怎么做好吃技巧分享,韭菜炒鱿鱼最正宗的做法和韭菜炒鱿鱼家常做法推荐,更多韭菜炒鱿鱼的简单做法就来下厨房。
1/8鱿鱼剪好,水烧开了焯一下。 2/8韭菜切段备用。 3/8鱿鱼放入凉水泡泡,这样才Q弹。 4/8油五分热放入葱花,姜丝。 5/8放入鱿鱼煸炒几下。倒入料酒。 6/8放入韭菜翻炒,放入十三香,耗油,盐。 7/8韭菜变软,变色就好了,放入鸡精出锅。 8/8成品图 作者:...
1/6鱿鱼清洗干净、切段飞水、装盘待用 2/6韭菜清洗干净、切段 3/6热锅放韭菜、炒至韭菜软身 4/6放鱿鱼翻炒均匀 5/6放料酒、白糖、鸡精、盐、翻炒片刻即可 6/6成品 小贴士 全过程不需要加水、韭菜会出水份的。 作者:叶姑娘 点击展开全部6个步骤...
韭菜炒鱿鱼 By hb俗人 色泽鲜艳，味道鲜美。原料：鱿鱼、韭菜、蒜、生抽、盐、植物油。做法步骤：第1步、韭菜洗净，切小段。第2步、鱿鱼内脏和黑汁去掉，切小。第3步、用清水洗净。第4步、锅中放入适量清水，放入鱿鱼。第5步、烧开两分钟。第6步、捞出控干水分待用。第7步、蒜切末。第8步、锅中放入...
第1步、韭菜清洗干净，切寸段备用。第2步、鱿鱼切一字花刀，再切成丝。第3步、炒锅加水烧开，放少许白酒，放入鱿鱼丝，烫30秒捞出投凉。第4步、将焯过水的鱿鱼丝冲洗干净，控干水分备用。第5步、炒锅再上火，放油烧热，放入蒜蓉炒出香味。第6步、放入鱿鱼丝、少许盐和生抽，翻炒片刻。第7步、放入韭菜，...
韭菜炒鱿鱼的做法 1.鱿鱼清洗干净、切段飞水、装盘待用 2.韭菜清洗干净、切段 3.热锅放韭菜、炒至韭菜软身 4.放鱿鱼翻炒均匀 5.放料酒、白糖、鸡精、盐、翻炒片刻即可 6.成品小贴士 全过程不需要加水、韭菜会出水份的。本菜谱由叶姑娘上传 打印菜谱 ...
鱿鱼炒韭菜的做法,鱿鱼炒韭菜怎么做请看步骤:1.鱿鱼去黑皮,把鱿鱼切成丝,也可以切成花刀,切好后用开水焯一下,大概两三分钟,就捞出来备用2.韭菜洗干净,控干水分,切成段3.准备炒,把炒锅烧干后,放油,油要热一些,最好冒烟,把鱿鱼一定控干水分,下锅时不能有水,把