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能量棒通常由燕麦片和其他高能量的食物所组成,能帮助没充足时间吃饭的人群快速补充能量,在如今快节奏的生活下尤其受到大众欢迎。 我们都知道食物中主要能量来源共有三种:脂肪 蛋白质 碳水化合物 通常情况下,一个重量在45g~80g的能量棒,热量为200cal~300cal(840KJ- 1300KJ),能提供3g~9g脂肪,7g~15g蛋白质,20g~...
能量棒本身就缺乏一个准确定义,种类也是五花八门的,我们暂且将能量棒大体上分为这两大类: 谷物棒 / 坚果棒 谷物棒的主料有燕麦、小麦、黑麦等,燕麦本身含有较多纤维素,是极好的碳水化合物来源。不仅购买方便,自己在家也能做。 而以坚果为主料的能量棒则会含有较多脂肪,但多为对人体有益的不饱和脂肪酸,而且蛋白...
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能量棒，就是补充能量的棒状食品。它起源于1985年，只有短短20多年的历史。它是一名马拉松运动员的妻子——一名营养学家特别研制的运动营养食品。能量棒虽然起步晚，但发展神速，无论是科技含量还是销售量都突飞猛进。仅在美国，2002年能量棒的销售量已经达到了7个亿。能量棒概念 适用人群：体重超标人群。介绍 北京...
能量棒，顾名思义，就是补充能量的棒状食品。也叫能量运动营养食品。可能大家并不太熟悉。由主要由碳水化合物、蛋白质组成。适合成年人使用。它起源于1985年，只有短短30多年的历史。它是一名马拉松运动员的妻子——一名营养学家特别研制的运动营养食品。多功能能量棒通常指的是一种补充能量的棒状食品，主要用于运动...