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以上我们可以看出就能量补给问题上两者没有太大差异,在马拉松比赛过程中服用哪种能量补给最佳? 三、马拉松比赛中选择哪一个? 能量棒吃起来比较费劲,硬、需要咀嚼、也需要配合饮料吞咽,很影响运动速度,优点是能量更高、营养丰富。所以,能量棒一般是登山、百...
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从起点到终点,你不仅是在完成一场马拉松,更是在与敕勒川的每一次呼吸同频共振,共同编织一段关于勇气、坚持与美丽的传说。 无论你是资深跑者,还是初次尝试的新人,敕勒川半程马拉松都是一次不可多得的体验。带上迈速能量棒,让我们一起在赛道上挥洒汗水,挑战自我,享受奔跑带来的自由与快乐。快快加入我们,让这场盛宴...
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在跑马拉松时,每隔8～10千米可以补充自备的能量胶或能量棒。 在补充能量胶(棒)时,要注意与适当的补水一起进行,因为能量胶(棒)含糖量极高,进食后反而会导致吸收变慢,而通过进食补给与补水同时进行,可以达到稀释糖分的目的。 大部分能量胶最合适的用水量在200～300毫升,也就相当于普通矿泉水瓶的一小半。
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这对夫妻在马拉松比赛中背着背包,把大把的能量棒、香蕉等食物收入囊中,不仅自己增加了负重,还让后来者没有办法及时补充体力,可谓是自私到了极点。 其他选手对这种方法嗤之以鼻,并想通过镜头曝光这对夫妻的举动,谁知两个人却丝毫没有意识到自己的错误,不以为然的说“随便”,再一次点燃了人们的怒火。
00:00/00:00 能量胶还是能量棒?马拉松补给怎么选 体育大观2021.10.15 08:45 分享到
(马拉松早餐专用)跑能软质能量棒/红豆黄精枸杞抹茶(保质期到明年4月) 品质保证 专属客服 先行赔付 运费 ¥ 0.00-15.00 服务快递发货 · 收货后结算 选择 规格 共1种规格可选 参数品牌; 产地 商品评价 暂无评价 大冰的跑能小店 进店逛逛 商品说明