【健脾气、养胃阴、清虚火～滋脾汤】01.猪骨焯水后将西洋参5克、沙参15克、石斛15克、怀山药30克一同放入煲内,加适量清水煲汤,最后加适量盐即可。…
哺乳期滋脾汤 哺乳期滋脾汤的做法步骤 步骤1 ▼西洋参可益气养阴、气阴双补,清热补气适合;这碗汤里放的克数刚刚够。 ▼北沙参可养阴清肺,化痰止咳,跟石斛配搭,用于胃阴虚津液不足之咽干口渴;《本草纲目》中评价北沙参“沙参甘淡而寒,专补肺气。”很适合孩子清肺热、养肺阴。 ▼铁皮石斛列为“中华九大仙草...
二、莲子芡实汤 莲子芡实汤是一道滋补养颜、增强体质的夏季汤品。莲子富含蛋白质、碳水化合物和多种维生素，有益于补中益气、润肺止渴。芡实则是一种传统滋补食材，含有丰富的蛋白质和维生素B群，有助于增强体力和改善睡眠质量。莲子芡实汤清甜可口，营养丰富，常喝这碗汤有助于夏季滋脾养胃、安心入伏。材料：莲子：...
滋阴养脾的汤，再不养生就晚了 萝卜骨头豆腐汤 原料：萝卜、骨头、豆腐、盐。做法步骤：第1步、豆腐分块，买的嫩豆腐，很滑。第2步、萝卜削皮，切小块。第3步、大火煮40分钟（可以用压力煲煮，时间短一点），直到萝卜变软，加豆腐。第4步、加豆腐后再中火煮15分钟，加盐就可以吃啦。来自 美食天下 王若晨 ...
中国传统饮食忌宜上是十分讲究的,如《云笈七签》曰:“冬夜漏长,不可多食硬物并湿软果物。”此时宜食羊肉、牛肉、大枣、莲子、人参、北芪等温中散寒、补虚养血的食物。最近有病友让吴医生推荐一款冬天进补,调理脾胃的汤水,故予荐此补体调元、滋脾养胃...
诸物合用,汤性平和,有良好的健脾滋肾、益气养血、滋阴生津、利湿解毒等作用,适宜夏天一般人群服食,也可用于脾肾不足、水湿运化不利,或肺胃热盛、阴津不足所致诸症的辅助治疗。 仙草绿豆水鸭汤 主要功效:健脾祛湿,开胃消食,清热解暑、生...
营养价值： 此汤富含膳食纤维，有助于消化吸收，同时具有健脾益胃、养阴生津的作用。三、淮山羊肚菌猪骨汤 前期准备：淮山50克羊肚菌50克猪骨300克枸杞15克姜片3片料酒1勺 步骤一： 淮山刮去外皮，切块；羊肚菌洗净切片，猪骨洗净切段备用。步骤二： 热锅凉油，放入姜片煸炒，加入猪骨煸炒至变色，加入料酒翻炒...
秋季天气干燥,脾胃不好不爱吃饭,可以试一下这款滋润脾胃汤#儿童汤谱 #为你煲汤 #调理脾胃 #广东靓汤 - 广云轩于20240829发布在抖音,已经收获了26.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
石斛怀山滋脾汤 最近女儿因为专业实习,熬夜太多了,又上虚火,睡不好脾气也大～🤪……这汤就正好对以上症状,调理肠胃,滋阴补肾,味道甘凉,很舒服! 石斛怀山滋脾汤的做法步骤 步骤1 快煲好汤前30分钟加上山药一起煲。如果是干的就和其他材料一起煲就好了!