控制情绪，才能掌控自己的人生。生活中，我们常常会遇到一些让我们生气的事情，比如工作不顺、感情受挫等等。在这些情况下，如果我们不能控制自己的情绪，就有可能做出一些让自己后悔的事情。当我们感到情绪激动时，可以先深呼吸几下，让自己冷静下来。然后，尝试着分析事情的原因，寻找解决问题的方法。2. 控制欲望，不...
最终，一步步脚踏实地，一点点积少成多，通过控制自己，变得自觉、自律，然后成人、成才，最终成事，成功。
当我们内心清澈明白的时候，才能摆脱欲望的控制，活成自己想要的样子。当一个人欲望过重，就会沉溺于欲望的禁锢之中，无法真正体验到美好的本质。只有让自己智慧开启，才能对色欲具有强大的免疫力，同时，只有驾驭自己的本心，才能遇见更好的自己，让自己不断修行出人生的智慧。我们只有在不断修行中才能开启自己的智慧...
人这一生，能够控制自己，才是本事。你是梧桐树，自有凤凰来；你是花海，自有蝴蝶飞舞。对自己严格一些，对别人松散一些，不是苛刻了自己，而是放大了自己的格局。反思自己，发现自己的不足，加以改正。承担责任，加大身上的压力，负重前行。降低姿态，忘记过去的功劳，轻装上阵。“聪明”就像一滴水，唯有融入到大海，...
真正厉害的人，是擅长“控制自己”的人 01 在心理学上，有一个术语叫“控制欲”。一个人对某件事、某一个人在一定程度上加以支配，并且不允许事情有偏差，言行和想法上不能有违背的意思。有道是，控制自己是神，控制别人是神经。每个人都是独一无二的，即便是你的爱人，也不会百分百顺从你。你的孩子，小时候...
认识一个叫小松的男孩，他的身体本来很健康，但因为控制不了食欲，经常暴饮暴食，体重快速增加。若是你以为他增加的只是体重，那么就错了，因为他不仅体重增加了，而且血压也增加了。去医院检查之后，医生表示暂时可以通过运动来缓解，通过运动减肥，控制自己的食欲，当体重减下来之后，血压也就会趋于平稳了。听医生这么...
而一个成熟的人，就是学会了控制自己的情绪，以平和的心态去面对生活中各种问题，而不是让自己陷入愤怒之中，输了人生。王志文说过：“高手是没有情绪的，动不动就生气的人，没有一个人智者，真正的高手是说软话做狠事。”其实，发脾气是最无能的表现，只有当你学会了心平气和的对待生活中的人和事，才是真正...
控制自己的情绪 控制住自己的情绪，在于学会克制的力量和智慧。控制得住自己情绪的人，他才能真正跟自己和解，也只有做到了自我和解，一个人才能真正心甘情愿按照自己的心思、想法，也才能真正拿得出动力去付出、去追求。而成熟，大概就是在这么一个个自我和解的过程里慢慢地建立起一种豁达的态度，明白了唯有成为自己...
人活一世，不如意的事十有八九。当你的情绪成为脱缰的野马时，会成为咬伤别人的怪兽，也会成为伤害自己的利剑，你会郁结于心，不停地内耗自伤。可当你平息怒气，控制好自己的情绪，就能不困于心，不乱于情。01 生气时，沉默 很多时候，我们会在生气的时候，说一些最伤人的话，仿佛那一瞬间，只要能把自己的情绪...