挺直tǐng zhí (1).正直;刚直。唐·元稹《李拭授宗正卿制》:“执宪南台,挺直不挠。” (2).挺拔直立;直立。宋·何薳《春渚纪闻·乖崖剑术》:“有枣合拱矣,挺直可爱。” (3).伸直。《二刻拍案惊奇》卷十八:“声息俱无,四肢挺直。” 巴金《家》二十:“ 觉民挺直地躺在床上。” 查看百科 注:百科释...
详细解释(Detailed Explanation):挺直是指身体或精神状态保持坚强、直立的意思。这个成语用来形容一个人在面对各种困难、压力或挑战时,能够坚定地站立、不屈服、不退缩。 使用场景(Usage Scenarios):这个成语可以用来形容一个人在面对困难时表现出的坚强和勇敢。它可以用于讲述一个人在工作、学习、生活中不畏艰难,坚持自...
实际上,正确的把背挺直,是收紧核心,也就是收腹,胸腔自然就会提升,整个人就会自然挺拔起来,并不需要刻意挺胸、或用力夹背。然后保持双肩放松,收起下巴让脖子处于中立位,就是一个健康自然的体态了。 图源:https://takelessons.com 02 忽略了这点,天天喊娃把背挺直...
之所以驼背挺直了会累,主要考虑与脊柱病变、骨质疏松或者肌肉疲劳等有关。 1、脊柱病变:当出现颈椎或者胸椎异常病变时,比如椎间盘突出、脊柱侧弯等,容易形成驼背的姿势,挺直时会产生局部疼痛感引起累的感觉。 2、骨质疏松:对于骨质疏松的患者,由于体内钙质缺乏,所以容易出现骨量减少的现象,脊柱的部位容易出现驼背和疼痛...
挺直的意思是正直刚直。挺直 拼 音tǐng zhí 挺的解释 挺 ǐ 笔直，突出：笔挺。挺进。挺拔。挺立。挺秀。挺括（衣服、衣料等平整）。挺劲（宯 ）。 伸直，凸出：挺直。挺起腰。 支撑：挺节（坚持节操）。 很：挺好。挺香。 量词，用于挺直物：一挺机关枪。直的解释 直 í 不弯曲：直线。
跪位，脚尖触地；左手屈肘放于头后，右臂伸直撑地；慢慢将身体向左侧转动，转至最大角度时保持2~3秒，慢慢恢复原位。转动时背部保持挺直，腰椎不要移动。另一边做同样动作。2 站立猫牛式 双脚分开与肩同宽，膝关节微屈，双手置于膝盖上方；吸气，弓背，伸展颈部，下颌向胸部微收；呼气，抬头挺胸，背部外向伸展...
挺直通常指身体或姿态上的直立，这是一种基本的姿势和身体语言。人们通常会以某种方式挺直或弯曲身体来表达自己的情感和态度。在社交场合中，挺直身体可以表现出自信、可信、有力和尊重。在健身运动中，挺直可以帮助人体保持正确姿势，防止拉伤或其他损伤。除了身体上的挺直，挺直也可以是人内在的品质，例如...
腰背挺直，是正确的坐姿吗？人体的脊柱相当于一根“承重梁”，支撑着人体的上半身。在人采取坐姿的时候，骨盆就相当于是“地基”。具体点说，应该是骨盆的坐骨结节，在坐姿时支撑人体上半身的重量。有些身材比较瘦弱的人，久坐后会感觉臀部硌得慌，就是因为坐骨结节受压。当人体处于坐姿时，主要由脚、腿、骨盆和脊柱...
我发现很多家长都存在着一个“科学谬论”,即——时时刻刻“挺直腰杆”能有效防止孩子驼背,就像这样: 但其实这种椅子坐一半、背部脱离椅背不贴合的笔直坐姿,是毫无科学依据的。 首先笔直的坐姿对于腰椎的受力是很大的,因为上半身的重量没有任何支撑,其次,孩子足底悬空,也非常不利于分散体重,这就对腰椎造成极大的压迫...