不驼背让背挺直可以采取保守治疗或者手术治疗,根据驼背的严重程度来判断。 1、保守治疗:驼背可能是先天性遗传或者长期不良的坐姿和站姿造成的,如果不是很严重,以保守为主纠正不良姿势,通过佩戴矫正工具进行调整,能够改善驼背让背挺直。 2、手术治疗:驼背比较严重有可能会导致畸形,需要采取支具或者石膏固定,甚至可能会导致...
你好,一直驼背,挺直背部之后,出现肚子疼痛,这种情况有可能是拉肌肉引起的软组织损伤,一般不要担心,没有什么问题的,与平时缺乏锻炼,不经常运动有关,如果驼背可以用背背佳或者到医院外科检查治疗,平时经常适当的把背挺直,经常做,时间长了会慢慢恢复 驼背久了挺直以后背疼怎么办 郑晨颖副主任医师 北京中医药大学东直门医...
一般来说,背挺直了但是看起来还是驼背考虑是脊柱弯曲异常引起的,建议患者及时前往医院就诊治疗。具体分析如下: 脊柱弯曲异常是常见的脊柱发育畸形,按病因可分为先天性、特发性和退变性等,可能会出现背挺直了但是看起来还是驼背的情况。如果患者是先天性和姿势性引起的,患者应该保持良好的生活习惯,避免长时间的低头、伏...
一直挺直背对身体比较好的,但是也有可能会对身体产生不良影响。 1、好:长时间挺直背能够起到降低背部弯曲,减少驼背现象的发生,而且在学习和工作当中保持挺背习惯,对保护眼睛有一定的好处,具有预防近视。并且脊柱分布有很多的穴位和经络,如果挺直背能够减少脊柱的压迫,从而可以降低背部的损伤。 2、不好:但是如果长时间...
平背综合征一般需要综合性的功能性训练进行矫正，包括避免不良姿势，加强腹部、背部和髋部的核心力量，进行伸展放松。下面推荐几种功能性锻炼方法。1 跪位拉伸 跪位，脚尖触地；左手屈肘放于头后，右臂伸直撑地；慢慢将身体向左侧转动，转至最大角度时保持2~3秒，慢慢恢复原位。转动时背部保持挺直，腰椎不要移动。
“挺胸”“抬头”“把背挺直”这样的口令不仅是每个家长的口头禅,也是老师们经常强调的重要内容之一。近日,“坐直不是最正确的坐姿”上了热搜,不仅给久坐的成年人提了个醒,许多家长也开始担心孩子的坐姿是否正确。 新学期,不少学校为了保证孩子身体健...
首先，科学上认定的“好坐姿”不只是“背挺直”。科学上认为的好，是身体各个关节、各个部位受力都相对平均，可以避免某些部位承担过大的重量，也就是最省力的姿势——专业上把这叫做“中立位”。一般来说，只要是抬头挺胸收腹的姿势就可以让脊柱处于中立位，但很多人只记得把背挺直，却忘记了收腹的动作，这是需要...
把背挺直 你可能真的“坐错”了 首先，科学上认定的“好坐姿”不只是“背挺直”。科学上认为的好，是身体各个关节、各个部位受力都相对平均，可以避免某些部位承担过大的重量，也就是最省力的姿势——专业上把这叫做“中立位”。其次，对于久坐一族，微微后倾才是对腰椎压力更小的坐姿。当人处于长时间坐位姿势的...
不自觉驼背,挺直后背累 高璐主治医师 济宁医学院附属医院 三甲 这种情况多考虑为姿势性的,可以骨科就诊查体必要时行肩部及脊柱拍片,如果考虑为前述情况,可以考虑在康复师指导下进行功能锻练,来矫正驼背,注意避免活动过量及脊柱过度负重。 大家还在搜 驼背久了挺直以后腰酸驼背直起腰来特别累 坐着时候背挺直会很累驼背...
背挺直了但是脖子前倾可能是由长期低头、肌肉失衡、脊柱问题、颈椎病、先天性问题等引起。根据不同的病因和个人情况,治疗方法也会出现差异,应根据具体情况进行针对治疗。 背挺直了但是脖子前倾的原因和治疗方法: 1、长期低头:长时间低头看手机、电脑或阅读等,可能导致颈部肌肉失衡,久而久之出现背挺直了,脖子仍然前倾的...