五谷现磨坊打磨代餐粉铁棍杆怀山药片无硫不酸产新小圆片山药干 谷谷乐品牌 常州市谷谷乐食品有限公司 5年 查看详情 ￥110.00/件 河南焦作 怀府人家 铁棍山药干片无熏硫 怀山药片淮山药 怀山药 源头工厂 怀府人家品牌 沁阳市众德怀药有限公司 4年 没...
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首先,虽然山药干有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精等作用,但长期大量食用可能对身体造成不利影响。因为山药干含有较高的淀粉和纤维素,过量食用会增加肠胃负担,引发消化不良、腹胀等症状,特别是脾胃虚弱的人群更应注意适量食用。 其次,山药干具有一定的药性,长期食用可能会影响身体的阴阳平衡。在中医理论中,任何食物和药物...
2.4山药干的营养及功效：山药干含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素，以及钙、铁等矿物质。它具有补中益气、降糖、保护心血管、滋阴润燥、美白养颜等功效。山药干的食用建议及注意事项 3.1食用建议：山药干可以根据个人喜好和需求来选择不同的食用方式。除了煮粥、泡水和炖汤之外，还可以将山药干加入到糕点、面食等食物...
山药干的五种实用搭配YYDS,不允许还有人不知道#育儿经验分享 #宝妈分享 @DOU+上热门 - 毛毛妈育儿汤水于20221206发布在抖音,已经收获了662个喜欢,来抖音,记录美好生活!
山药干是山药的脱水烘干品,不仅保留了新鲜山药的绝大部分营养,还因其独特的药用价值而备受推崇。接下来,我就带大家详细了解一下山药干的三大主要功效与作用。 ✨补中益气、补益气血 山药干可是补气的良药哦!它能够补益脾胃之气,增强脾胃的消化功能。对于脾胃虚弱、食欲不振的朋友们来说,山药干简直就是福音。它...
黄瓜中含维生素C分解酶,若与山药干同食,维生素C则会被分解破坏,降低药效,故不宜同食。 用料 山药干的做法步骤 步骤1 山药洗干净后切成片,直接铺在网上,放太阳下晒2-3天,如果没有太阳就不要一堆堆放,要一片片铺好。 步骤2 这是晒了一天的样子。晒干了可以打成粉状用开水冲成糊吃。也可以直接煮水喝...
去皮的铁棍山药切成薄片,薄片更容易晒干不发黑,如果太阳很大的情况可以略厚,如果是用烘干机或者烤箱,建议薄片最佳。淡盐水煮到90度,把山药片泡入淡盐水里冲洗一遍,去掉粘液,再擦干水分。 把山药片放在通风透气有太阳的地方,均匀晾开,中间多翻几次面,要是天气好的话,大概2-3天就能晒干,晒干的山药干收起装入密封...
📌想要晒出最佳的山药干,时间选择很关键!在北方冬季或春季,湿度较低,微风轻拂,这时晒山药干最适宜。只需在晴朗天气,将山药洗净去皮,切片后摊开在通风处,三四天即可晒干。☀️但若在南方或夏季,雨水多湿度大,晒制就有些挑战了。这时,要在晴朗正午迅速切片,让表皮尽快晾干,然后放在通风有阳光处晒制。💡...
【原材料准备】：山药20斤、陈醋10ml、清水适量。【山药干的做法】：第一步：首先将山药的皮削掉，然后将切好的山药全部放入到水池中浸泡着，将山药表面的沾上的灰尘全部泡掉后，接着将山药捞出，再用流水将山药冲洗干净即可备用。第二步：斜着将山药切成0.4厘米厚的片状，山药不要切的太厚，不然天气冷，晒好...