土豆泥124 大卡/100克(可食用部分) 营养元素 每100克 热量 124.22 大卡 蛋白质 2.50 克 脂肪 5.64 克 碳水化合物 16.42 克 膳食纤维 1.01 克商务合作 关于薄荷 加入薄荷 廉正举报 媒体报道:pr@boohee.com廉正举报:ethics@boohee.com © 2006~2024 薄荷网 boohee.com 沪ICP备06060176号 | 证照信息...
热量 112.33卡路里 蛋白质 1.75克 碳水化合物 14.92克 脂肪 5.33克 纤维素 0.63克 热量分解 热门推荐 5图 土豆泥 配方:土豆,鸡精,十三香,淀粉 2.9分 52人做过 5图 土豆泥 配方:土豆,辣椒油,酱油,香菜 窍门 微波炉 3.2分 48人做过 7图 土豆泥 配方:土豆,香肠,牛奶,淀粉 4.9分 68人做过 ...
一般来说,每100克土豆泥的热量大约在70卡路里-100卡路里之间。这个热量值会因为土豆的种类、烹饪方法和添加的配料而有所不同。例如,如果使用低脂牛奶和少量黄油制作土豆泥,热量会相对较低;而如果添加了大量的奶油、黄油或者奶酪,热量则会相应增加。此外,土豆泥中的碳水化合物、膳食纤维和维生素等营养成分也对人体健康...
普通自制土豆泥的热量一般在100-150卡路里/100克左右。搭配合理的配料可以控制热量摄入,适合作为均衡饮食的一部分。2024-11-10
土豆泥的热量大概是每100克的土豆泥中热量大概105大卡,不算很高的,甚至没有米饭的热量高。吃土豆泥一般不会发胖,土豆泥中虽然也含有淀粉,但是它的热量没有米饭那么高,因为土豆中的碳水化合物和蛋白质相对来说都比米饭要低许多,所以土豆泥也是这样。 2023-02-09 ...
病情描述:土豆泥热量高吗 医生回答王磊 副主任医师 三甲 浙江大学医学院附属第一医院 营养科土豆泥的热量比较高,每100克里面就含有105大卡的热量,所以在减肥期间要少吃土豆泥。在减肥的过程中,最好选择清淡的食物,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,腹部在吃完饭后要顺时针方向按摩,或者到户外参加体育锻炼,这...
、蛋白质、维生素，常常吃土豆可以润肠通便，健脾益气土豆泥每100克有103 大卡的热量，减肥可以吃土豆泥...
土豆泥的热量一般不高。土豆泥通常由土豆制作而成,每100克土豆泥中通常含有100大卡左右的热量。 土豆泥属于一种鲜美的食物,里面含有丰富的氨基酸、蛋白质等成分,适当摄入通常能增强免疫力,而其中的锌离子和钾离子成分,通常也具有降血脂、血压的作用,同时,也可以预防心脑血管疾病。
每358克土豆泥(低热量)含有≈ 46.85 克碳水化合物,占比约 13.09%。 脂肪: 每358克土豆泥(低热量)含有≈ 0.59 克脂肪,占比约 0.16%。 蛋白质: 每358克土豆泥(低热量)含有≈ 5.7 克蛋白质,占比约 1.59%。 纤维素: 每358克土豆泥(低热量)含有≈ 2.05 克纤维素,占比约 0.57%。 每斤热量: 每斤(50...