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香煎鸡胸肉的做法 1.鸡胸肉洗净,一片一分为二,装入碗内备用。 2.把鸡胸肉放入碗里进行腌制:放入生抽,料酒,盐,黑胡椒粉,玉米淀粉抓匀,淀粉可使鸡肉更嫩。 3.腌制二十分钟左右。 4.平锅放入油,待油八成热时放入腌好的鸡胸肉。 5.待表面有金黄色翻另一面,每个面煎两次就熟了。 6.把煎好的鸡胸肉取出...
香煎鸡胸肉 By RLing 色泽金黄，鲜香入味，看着蛮有食欲的！原料：鸡胸肉、稻米油、盐、胡椒粉、生抽。做法步骤：第1步、鸡胸肉洗净切成薄厚适中的块，加入适量盐，胡椒粉，生抽腌制十分钟备用。第2步、热锅冷油，下鸡胸肉中火煎至两面金黄色。第3步、即将出锅装盘。第4步、成品图。第5步、成品图。小贴...
1.鸡肉切片用生抽,淀粉腌制。2.香菜洗干净切段,洋葱切丝。3.把洋葱香菜装盘。4.不沾锅放油烧热,放鸡肉中火煎制约半分钟。5.翻面煎两面金黄即可。6.装盘,把海盐柠檬黑胡椒研磨撒在鸡肉上即可。
香煎鸡胸肉By 一溪月 香嫩诱人，生菜一夹，特别适合春天减脂食用。原料：鸡胸肉、盐、生抽、老抽、蚝油、料酒。做法步骤：第1步、鸡胸肉一块。第2步、片成约1公分厚的片。第3步、两面用刀轻轻剁数刀，一会儿好腌制。第4步、剁好的鸡胸片放入盆中。第5步、适量料酒，盐，生抽，老抽，蚝油调味儿。第6步、...
香煎鸡胸肉 四个字,好吃,简单。 原料:鸡胸、油、盐、酱油、蚝油、姜、料酒。 做法步骤: 第1步、鸡胸用刀一切两片。 第2步、用刀背将鸡胸两面十字交叉轻轻砸一砸,然后再用牙签扎一扎。 第3步、在容器中放入少许的酱油,盐,料酒,姜丝,蚝油拌匀腌制1小时。 第4步、平底锅热锅凉油小火慢慢煎制,大概5分钟...
香煎鸡胸肉(轻食减脂)的做法 1.鸡胸肉一块。 2.这样切成两半。 3.切开后两片厚度差不多,煎的时候容易熟。 4.拇指大小的生姜一块,葱段一节。 5.切丝备用。 6.鸡胸肉放入容器,放入切好的葱姜。 7.3勺料酒。 8.3勺生抽。 9.一勺盐。 10.一勺淀粉。
香煎鸡胸肉 原料：鸡胸肉、生抽、耗油、料酒、蒜片姜丝、胡椒粉、玉米淀粉、食用油。做法步骤：第1步、鸡胸肉对半切开（最好是冷冻一下好切）。第2步、准备蒜片姜丝。第3步、鸡胸肉放盆中撒上蒜片姜丝。第4步、倒入生抽。第5步、倒入耗油。第6步、加入料酒。第7步、加入胡椒粉。第8步、抓拌均匀并腌制...
香煎鸡胸肉的做法,香煎鸡胸肉怎么做请看步骤:1.选择一块鸡胸肉,拍打一下提前2.加入生抽,蚝油,黑胡椒粉两面涂抹均匀,腌制38分钟3.锅中放入少量油,煎制两面金黄即可