如果只是急性的挫伤,应在急性期进行冷敷,来缓解疼痛和避免足部肿胀,疼痛的加重,要垫高患肢,有利于静脉的回流及筋扭伤以后瘀血,肿胀的消退。 再次,可以口服非甾体类的抗炎镇痛药,比如双氯芬酸进行消炎镇痛,在24小时以后可以可以口服中成药进行活血化瘀,如通络开痹片等,从而促进脚筋扭伤以后瘀血,肿胀的消退,并且在48...
脚筋扭伤了可以根据具体的受伤的轻重程度,来选择不同的方式,这样才会恢复的更快。 1.轻度扭伤:可以采取冰敷与热敷的方式。当脚筋扭伤后,比较容易导致局部血液循环受阻,从而出现肿胀的情况。这时,及时的冰敷可以起到消肿止疼的作用,但注意冰敷时间不要太长,以免对局部皮肤造成冻伤。当扭伤发生24小时后,再进行热敷...
脚扭伤筋疼的应对方法有适当休息、冷敷、热敷、药物、手术等,建议及时去医院诊断,由医生针对具体病情选择治疗措施。 1.适当休息:建议脚扭伤后适当休息,不宜从重体力劳动或进行跳绳、踢足球等剧烈运动,同时适当抬高患肢,可以促进下肢静脉回流,减轻疼痛表现。 2.冷敷:对于扭伤时间未超过24小时的患者,可使用冰袋、冷毛巾...
并没有脚筋扭伤了怎么消肿止痛最快的说法,脚筋即跟腱,跟腱扭伤了一般可以通过卧床休息、冷热敷、口服药物等方式消肿止痛比较快。 1.卧床休息:考虑患者是进行比较剧烈运动导致的跟腱扭伤,可能会影响正常行走,所以建议以卧床休息为主,保证充足的睡眠,不要熬夜,避免过度劳累。 2.冷热敷:跟腱扭伤24小时内可以进行冷敷,能...
脚趾筋扭伤应卧床休息,可通过物理治疗、局部用药、口服药物等方式治疗。 1.卧床休息。扭伤以后建议患者卧床休息,减少肢体的活动,避免因为运动造成二次损伤,卧床休息的时候双腿稍微抬高,有利于恢复。 2.物理治疗。扭伤的早期在局部受伤的位置进行冰敷,减少组织出血,预防肿胀,减轻疼痛。2天后改为热敷,促进周围组织的血液...
扭伤脚筋后恢复措施一般包括立即休息制动、冷敷处理、加压包扎、抬高患肢等。 1.立即休息制动 扭伤后应避免继续活动受伤的脚部,防止进一步损伤。让受伤的部位得到充分的放松和休息,减少肿胀和疼痛的加重。 2.冷敷处理 在扭伤后的初期,及时进行冷敷可以收缩血管,减少出血和肿胀。可以用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次15...
首先扭伤后局部组织肿胀,是局部的筋或者肌肉造成了撕裂或者损伤引起的症状,需要拍x光片以排除骨折,如果没有骨折,可以进行石膏固定或者护踝固定,以固定踝关节的功能位以促进韧带修复,以免后期留踝关节不稳定后遗症。 脚指头麻和脚踝扭筋是怎么回事 原所茂副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲| 全国第23 脚指头麻和脚踝扭...
扭伤了脚筋,必须要根据扭伤的严重程度,处理的方法都有所不同的。如果是脚筋轻度的扭伤,一般通过适当的休息,外敷一些消肿、止痛、活血、化瘀的药物
扭伤脚筋后恢复快的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。扭伤脚筋的症状可能是由于运动过度、外力撞击或关节扭伤等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。 1.生活调理:扭伤初期应进行冷敷处理,可以使用冰袋或冷毛巾敷在扭伤部位,每次大约15至20分钟,以减轻肿胀和疼痛。同时,应...
脚崴伤到筋的症状主要表现为疼痛、肿胀、活动受限等,应该及时通过对症的方式治疗。 1.疼痛:脚崴伤到筋可能会导致局部的皮肤温度产生明显的升高,患者主要表现为明显疼痛,走路的时候疼痛感会更加严重。 2.肿胀:有可能还会导致毛细血管产生异常扩张的状态,可能会导致皮肤的表皮层新陈代谢加快,会引起肿胀感。 3.活动受...