千张 [ qiān zhang ] 生词本 基本释义 详细释义 [ qiān zhang ] 食品,是一种薄的豆腐干片 内容来自网友贡献并经过权威书籍校验,百度提供平台技术服务。 贡献释义 热搜字词沉着 勉强 泥潭 篝火 颛顼 藩篱 平静 漫长 读音 徘徊 褶皱 拘束 © Baidu 使用百度前必读 百度首页 问题反馈 商务合作 关注微博...
【下厨房】炒千张栏目为您提供炒千张的做法大全,炒千张怎么做好吃和炒千张的家常做法,更多炒千张的菜谱大全就来下厨房。
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1、预防骨质疏松:千张里面含有丰富的钙质,对于正在处于骨骼发育阶段的儿童、钙质流失严重的老人等人群,是不错的补钙选择。 2、保护心脑血管:千张里面含有的卵磷脂,可以清除血管壁上的胆固醇,可以起到有效的预防心脑血管疾病的作用。 3、增强免疫力:儿童食用千张可以起到增强免疫力、促进身体生长发育的作用。 4、促进...
第1步、食材:千张切粗丝、韭菜洗净切段、蒜末、葱白末和肥肉。第2步、肥肉放入锅中煸岀油。第3步、放入千张翻炒几下。第4步、放入生抽翻炒。第5步、放盐调味。第6步、放入韭菜段。第7步、放入葱白末翻炒几下。第8步、放入味精翻炒均匀即可。第9步、成品图。来自 美食天下 笑笑昵 的作品。大家喜欢这个...
千张(thinsheetsofbeancurd)。我国北方称为豆皮。豆制食品,是一种薄的豆腐干片,色白,可凉拌,可清炒,可煮食。湖北有名菜“千张肉丝”,即以千张为原料。 千张的功效 功效作用: 防骨质疏松,防血管硬化,防心血管疾病,护心。 营养价值: 蛋白质,维生素,碳水化合物等。 适宜人群: 一般人群均可食用。 禁忌人群: 【...
白菜 4颗 千张 1张 蒜 3瓣 油盐 适量 步骤/方法 1 准备好原材料；2 烧锅开水， 加入适量的水， 将千张皮放入里面焯煮一分钟；3 烧热锅， 放入适量的油，下入蒜片煸炒；4 煸香后下入小白菜放入里面翻炒 5 微微变色后加入刚焯煮过的千张皮进去翻炒；6 4. ； 5.6.最后加入盐调味翻炒均匀即可.
4芹菜炒千张:是一道简单的家常菜,主料是芹菜、千张。口感更是清香,适合大众人群食用。 01:48 来源:经验视频-芹菜炒千张的做法 服务升级 5水煮千张,:是以千张为主要用料,花椒、葱姜蒜、豆瓣酱、盐、白糖、老抽等为辅料煮制而成的一道美食。 02:51 来源:好看视频-大厨教你做水煮千张,这味道吃完让人欲罢不...
胡萝卜炒千张 原料:千张、胡萝卜、盐、鸡精。 做法步骤: 第1步、材料:千张、胡萝卜(已清洗切成片) 第2步、将千张放在案板上切开。 第3步、放入大碗中用开水泡一下,待用。 第4步、将切好的胡萝卜下入清水锅中焯开至断生,捞出。 第5步、烧锅倒油烧热,下入焯好的胡萝卜翻炒一下。 第6步、接着,合...
凉拌千张 千张的做法 步骤1 千张切好放入开水中焯一下 步骤2 盛出放入凉白开里面泡会 步骤3 倒掉凉白开,加入酱油,蒸鱼豉油,醋,糖拌一下 步骤4 油锅烧热后,放入干辣椒和蒜末过下油 步骤5 倒入千张中,在加点葱花和麻油,搅拌均匀 步骤6 盛到盘子里就可以了...