总体来说，植物油比动物油好，但也分具体情况。植物油的不饱和脂肪酸含量高，对人体有益，但是注意棕榈油是例外，这个油可以说是植物油中的动物油，饱和脂肪酸含量高。所以注意不要吃棕榈油。有一些便宜的调和油就掺了棕榈油，还有一些糕点饼干之类的袋装食品，用了棕榈油。动物油虽然在现代饱受批评，...
动物脂肪和植物脂肪。两者相比。觉得还是植物脂肪对身体有好处。但是植物脂肪也要适当的摄入。两者缺一不可。
相对于动物油脂，植物油可能造成过敏反应或毛孔堵塞的较少，我还是认为植物做得比较好
首先从营养成分上来看，动物奶油和植物奶油的脂肪酸构成有明显差别。动物奶油中饱和脂肪酸含量较高，而不饱和脂肪酸相对较低。相反，植物奶油中不饱和脂肪酸含量较高，特别是一些植物油中的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸在人体内具有降低胆固醇、预防心血管疾病等作用。此外，动物奶油中含有较多的...
关于脂肪 你想知道的都在这儿 放心转到相亲相爱一家人里去吧 反式脂肪如何影响我们健康?椰子油是不是智商税?动物油植物油哪个更好?#减脂 #减肥 #健康科普 #自律 - 食品科学阿祖于20240403发布在抖音,已经收获了144.3万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
先放结论:动物奶油更适合! 植物奶油的主要成分是氢化油,里面含有大量的饱和脂肪酸,同时,在制造过程中,没有被氢化的油脂很容易变成反式脂肪酸残留下来。 大量摄入反式脂肪酸会增加患冠心病的风险,还会影响儿童的生长发育、导致儿童肥胖,甚至诱发Ⅱ-型糖尿病等疾病,已被世卫组织列入黑名单。
选黄油一定要选动物黄油!更营养更健康!#安佳动物黄油 是从牛奶中提炼出来的乳脂,含有丰富的脂肪和奶香,口感浓郁,是烘焙和烹饪中的佳品#烘焙 #动物黄油和植物黄油哪个好 - 安佳乳制品于20240606发布在抖音,已经收获了6765个喜欢,来抖音,记录美好生活!
先放结论:动物奶油更适合! 植物奶油的主要成分是氢化油,里面含有大量的饱和脂肪酸,同时,在制造过程中,没有被氢化的油脂很容易变成反式脂肪酸残留下来。 大量摄入反式脂肪酸会增加患冠心病的风险,还会影响儿童的生长发育、导致儿童肥胖,甚至诱发Ⅱ-型糖尿病等疾病,已被世卫组织列入黑名单。