金针菇、白玉菇洗净去根；杏鲍菇、草菇洗净切片；菌类食材放入砂锅，加鸡汤。大火煮开，改小火慢炖；加适量盐，可出锅。撒适量葱花。快手秋季养生汤 用料 清鸡汤/羊汤/鸭汤/牛骨汤半锅；各种时蔬适量；各种豆类一个人1/4罐头；熟鸡胸肉/牛肉/鸡蛋/豆腐一个人100克左右；大枣/桂圆几个；miso/酱油一个人量：...
橄榄鲍鱼汤是一道高级的滋补汤品，鲍鱼富含蛋白质、矿物质和多种氨基酸，橄榄则含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸，两者搭配一起煲汤，汤汁鲜美可口。这道汤有助于滋养身体，提高免疫力，同时也有美容养颜的作用。夏季时食用橄榄鲍鱼汤，不仅可以补充营养，还能清热解暑，让您在炎炎夏日中保持健康和美丽。三、鸡骨草瘦肉...
4.淮杞圆肉冬瓜汤 材料:淮山2两,冬瓜1斤,圆肉5钱,马蹄5个,枸杞8钱,老姜2片 做法: 1、洗净所有材料,圆肉泡水浸软,取一块老姜,切两片备用, 2、冬瓜切成大块状,马蹄削皮, 3、锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料, 4、以大火煮20分钟,转至小火煮2...
桂莲鸡蛋汤 材料:桂圆肉15g,莲子肉50g,鸡蛋2只,生姜2片,南枣4枚,盐少许。 制作:将鸡蛋隔水蒸熟,去壳。将桂圆肉、莲子肉、生姜、南枣洗净,莲子肉去心,保留红棕色莲子衣,生姜去皮,南枣去核,备用。砂锅内放入适量清水,烧开后放入以上原料,用中火煲2小时左右,加少许盐即可。 效用:宁心安神,养血润肤。 红颜汤...
1.淮山党参鹌鹑汤 材料：党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片 功效：健脾益胃的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振，消化不良，有食疗补益作用。 2.五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤 材料：五指毛桃、鸡肉或瘦肉 功效：对于风湿对关节痛有帮助疗效。 3.黑豆煲塘鲺鱼或客家娘酒煲母鸡 材料：黑豆、塘鲺鱼、客家...
女贞枸杞瘦肉汤 食材:瘦肉250克,女贞子30克,枸杞15克,大枣3-5颗。 做法: 1、将女贞子、枸杞、大枣、瘦肉等食材洗净备用。 2、在锅中加入适量水,武火烧沸,放入备好的食材,文火慢炖2~3个小时 3、出锅,加入适当作料调味。 茯苓粥 ...
1、将食材放入养生壶中。 2、加水至1200ml,启动养生汤模式; 3、待养生壶自动断电后加入盐即可 4 莲藕菌菇补血汤 @亦有花 食材 莲藕...一节 鲜香菇 ... 6只 杏鲍菇 ... 一根 胡萝卜 ...一根 红枣...6颗 莲子...10颗 薏仁...一小把 做法 1...
木瓜花生排骨汤 木瓜1 个,花生 100 克、龙骨(或排骨) 、蜜枣 2 个、生姜 2 片 排骨用开水煮一下(去血水) ,过冷水;木瓜切块,花生蜜枣洗净,排骨花生蜜枣一起放 入煲中,大火煲开 15 分钟,小火 2 小时,放入木瓜煲 30 分钟 3,滋阴润肺、止咳化痰、干燥天气最适宜 ...
5、炖至汤汁收浓时将红椒和小葱加入，拌匀就可以出锅了。这么多养生汤，你最喜欢哪一款呢？#春季美食大赏# 还想做更多的养生汤吗？可以试试这本书中的养生汤做法！非常全面，适合老人小孩的汤多种多样，详细的做法让你不用手忙脚乱，家常养生汤煲家常菜谱大全、家用百姓家常菜煲汤烹饪食谱，想做的汤他都有 ...