制定了学习的计划以后根据完成情况给自己一点奖励或者惩罚。 比如和同学打赌,周末回家背Unit 1的单词,回学校互相抽查,背不出来的那个请吃饭。 这样哪怕只是为了不失去一顿饭钱,或者得到一份免费的午餐,你回家也会努力背单词啦。 — 6.整理学习【环境】— 花5分钟整理的干净桌面会让你更有学习的心情和动力噢! 好...
1 1、多休息：学习有时候会让人感到疲惫，不想学习的时候，可以休息一下，让自己轻松一下，让自己放松一下，然后再继续学习。2 2、改变学习方式：学习的方式可以有很多种，有时候不想学习，可以改变一下学习方式，比如做笔记，看教材，参加课外活动等，这样可以让自己更有兴趣去学习。3 3、调整学习计划：有时候...
心理治疗。如果不想学习的情况严重,可以寻求专业心理治疗师的帮助,如认知行为疗法、精神分析疗法等。药物治疗。如果不想学习的情况与抑郁症、焦虑症等精神疾病有关,可以在医生指导下服用相应的药物。此外,保持乐观向上的心态,避免过度紧张和压力过大,也是维护良好学习状态的重要因素。如果不想学习的情况持续存在或严重影...
三、调整学习方法与策略有时候，不想学习的原因可能在于学习方法不当或学习内容过于单调。尝试探索新的学习方式，如通过视频教程、在线课程、小组讨论或实践项目来丰富学习体验。同时，合理安排学习计划，将大任务分解为小目标，每完成一个小目标就给自己一些奖励，以此来保持学习的持续性和积极性。此外，利用番茄工作法...
1 给自己施加压力。不想学习，很可能是没有压力导致的。这个时候，你就要警告自己：必须学习，否则你就会落后于别人。或者，你给自己定个目标，时刻用目标来提醒自己：我必须学，不然就达不到自己的目标。2 缓解压力。如果给自己施加的压力过大，也会导致自己不想学习。这时，就要给自己减压了。跑跑步，溜溜狗，与...
不想学习怎么办？简介 孩子不想学习了怎么办？身为学生，面临着各种假期作业和开学，还是不想学习怎么办？踏过十余年学习生涯的小编来为你支几招~方法/步骤 1 换个环境吧！ 俗话说的好，在好的环境中才能有高的学习效率。但是好环境并不一定就等于图书馆和安静的家。环境因人而异，而且时常换新环境反而能...
1 放下学习,放松心情:当我们不想学习的时候,可能是因为我们的学习压力比较大,在这个时候,就需要我们暂时放下学习,然后放松心情,给自己的大脑休息一下,劳逸结合,这样才能达到事半功倍的效果.2 去外面透透风:在不想学习的时候,如果还继续强迫自己看书,那么,自己就会莫名的烦躁起来,所以,这个时候一个好的办法就是...
不想 学习 方法/步骤 1 不想学习的时候不要强迫自己去学，因为那样会适得其反，因为就像那句老话一样强扭的瓜不甜，因为学习也一样，并不是强迫性的东西，而且不想学的时候再怎么努力只能使自己越来越难受。2 不想学习的时候休息休息，去做做别的事情，转移一下自己的主意力，这样自己的心情才能放松，压力...
1不想学习时该怎么办 (1)这个时候,你可以慢慢地拿起书本或者学习资料,先制定一个符合自己的学习计划,然后一点点地沉下心去努力学习。你要知道,当前的每一点努力,都是未来梦想实现的基石,所以没有理由不去沉下心学习呢。 (2)如果感觉到心里难受,这个时候,你可以去找身边的父母、家人、老师或者亲密的小伙伴去倾...