美味的干煸鱿鱼须 食物热量: 322 大卡 / 310克 碳水化合物: 每310克干煸鱿鱼须含有≈ 11.13 克碳水化合物,占比约 3.59%。 脂肪: 每310克干煸鱿鱼须含有≈ 13.48 克脂肪,占比约 4.35%。 蛋白质: 每310克干煸鱿鱼须含有≈ 44.89 克蛋白质,占比约 14.48%。 纤维素: 每310克干煸鱿鱼须含有≈ 5.56 ...
美味的美佳 鱿鱼须 食物热量: 83 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克美佳 鱿鱼须含有≈ 0 克碳水化合物。 脂肪: 每100克美佳 鱿鱼须含有≈ 1.6 克脂肪,占比约 1.6%。 蛋白质: 每100克美佳 鱿鱼须含有≈ 17.4 克蛋白质,占比约 17.4%。 纤维素: 每100克美佳 鱿鱼须含有≈ 0 克纤维素。 每斤热量...
180大卡(100g)也就是0.2斤呢
干煸鱿鱼须的热量(以100克可食部分计)是121大卡(506千焦)，单位热量较低。每100克干煸鱿鱼须的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料：更多干煸鱿鱼须信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/ganbianyouyuxu ...
炝香鱿鱼须的热量(以100克可食部分计)是119大卡(497千焦)，单位热量较低。每100克炝香鱿鱼须的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料：更多炝香鱿鱼须信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/qiangxiangyouyuxu ...
原来鱿鱼的热量并不高哦#控糖饮食 #食物热量 #鱿鱼须 #鱿鱼 #炒鱿鱼 - 热量大科普于20240314发布在抖音,已经收获了31.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
鱿鱼须热量不是很高,少量摄入不会发胖,但是过量就会出现发胖,所以在吃的时候要控制好摄入量,不能够一次性吃过多。 鱿鱼须是平时生活中常见的一种食物,这种食物当中含有的质量并不是很高,在平时生活中适量摄入能够补充体内所需要的一些营养成分,并不会引起身体出现肥胖的情况,但是如果一次性过多摄入以后,就会造成体内...
香辣鱿鱼片的热量(以100克可食部分计)是350大卡(1464千焦),在同类食物中单位热量较高。 每100克香辣鱿鱼片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。香辣鱿鱼须的做法1. 鱿鱼须洗净后,切小,1-2根一组,放黄酒、姜丝腌制10分钟2. 腌制好后,焯水(将鱿鱼须放在开水锅中加热至...
鱿鱼须的营养素含量如下: 热量(84.00千卡) 蛋白质 (17.40克) 胆固醇 (268.00毫克) 维生素A (35.00微克) 硫胺素 (0.02毫克) 核黄素 (0.06毫克) 尼克酸 (1.60毫克) 维生素E (1.68毫克) 钙(44.00毫克) 磷(19.00毫克) 钾(290.00毫克) 钠(110.00毫克) ...