颈肩综合征临床表现以疼痛为主,主要分布但不局限在颈部、肩部、肩背部,多由长时间低头劳作等固定限制颈椎活动引起的劳伤导致。本病是一种常见病、慢性病,症状时轻时重,发作时间不规律,严重影响患者身心健康。由于该病发生缓慢、持续时间长,重在预防。此病一般以非手术治疗为主,通常积极治疗后,预后较好。
取穴:压痛明显的颈部夹脊穴、风池、风府、上星、百会、四神聪、养老、臂臑、中脘、内关、足三里、阳陵泉。 治法:先推拿患侧上肢及颈项,至柔软发热并找出压痛点,先针压痛点使之得气,然后再根据症状之轻重缓急,酌取后穴针灸之。其中足三里、阳陵泉穴可施以火针或直接灸法。 方法...
颈肩综合征是由于长期姿势不良,肩颈部肌肉、韧带处于紧张状态,导致局部软组织水肿、无菌性炎症,继发了颈椎病变,并且压迫到了周围的神经组织,从而出现了肩颈部酸胀、疼痛、麻木、活动受限等一系列症状。颈肩综合征最常见的原因:是由于不良坐姿引起的。同一姿势保持太久,...
枕下肌群被认为是人体肌筋膜背线的功能中心,影响着整条背线的状态。在治疗颈肩腰背僵硬,松解枕下肌群往往会成为关键。不光是背部,拉伸枕下肌群甚至可以帮助我们松解到大腿后侧的绳肌群,使其长度增加。 松解方法 双手十指交扣在头部后侧去拉伸枕下肌群,一定要注意保持整...
颈项部肌肉可有痉挛,有明显的压痛。急性期过后常常感到颈肩部和上背部酸痛。病人常自诉颈部易于疲劳。不能持久看书、看电视等;有时可感头痛,后枕部疼痛,或晨起后“脖子发紧”、“发僵”,活动不灵或活动时颈部出现响声,少数病人可出现短暂的反射性上肢和手部疼痛、胀麻。
需要说说导致富贵包及颈肩处酸痛的一个很重要的因素﹣﹣胸椎僵硬 图中这位女士就是比较典型的胸椎僵硬,因为胸椎的活动度不够导致颈椎下段产生代偿从而导致颈胸连接处酸痛甚至富贵包,而同样的道理腰部过多的代偿也导致胸腰交界处的劳损,因此这两处出现的问题,不要忽略了胸椎的关节...
缓解颈肩酸痛 颈部运动 1、自由活动 这一个动作可以更好地活动颈椎,而且是颈部运动的基础动作。只需要前后低头、仰头和左右旋转头部即可。 2、极限运动 活动时,抬头低头(最大角度45°)、左右转头(最大角度80°)。左右旋转时要缓慢,每个动作都做到最大限度,...
颈椎病、心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。一般左侧颈肩综合征会引起心脑血管疾病。 肩周炎临床表现 1.肩部疼痛 起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重...
颈肩综合征仅仅是症状学名词，通常有颈部、肩部、肩背部疼痛，是神经根型颈椎病的常见表现。肩关节周围炎少有颈部症状，不在讨论之列。病因 颈椎间盘退变、后突，黄韧带增厚，椎管逐渐变成三角形，是颈椎退变常发生的神经通道变化，颈神经在变形的椎管内，特别是椎间活动的铰链水平容易受到突出的椎间盘和黄韧带机械...