1 首先制作青柠香菜沙拉酱 取一个碗，倒入米醋，挤入青柠汁、倒入蜂蜜、大蒜（切小粒）2 香菜洗净、拍干水分，粟米油准备好 3 把图一里的米醋蜂蜜青柠大蒜倒入搅拌器中打匀 4 在搅拌机转动的同时，细水长流式的加入粟米油，这样才能把油和其它成分充分融合，不会水油分离。停机，加入香菜，继续打匀至深绿色，...
步骤1 首先制作青柠香菜沙拉酱 取一个碗,倒入米醋,挤入青柠汁、倒入蜂蜜、大蒜(切小粒) 步骤2 香菜洗净、拍干水分,粟米油准备好 步骤3 把图一里的米醋蜂蜜青柠大蒜倒入搅拌器中打匀 步骤4 在搅拌机转动的同时,细水长流式的加入粟米油,这样才能把油和其它成分充分融合,不会水油分离。停机,加入香菜,继续打匀至...
1/4杯橄榄油1/4杯柠檬汁1/8杯香醋2瓣大蒜,切碎1汤匙切碎的鲜姜根1/4杯切碎的香菜1磅黄鳍金枪鱼片1/4杯蜂蜜2汤匙橄榄油2汤匙切碎的香菜 方向 在一个中等大小的碗中,将1/4杯橄榄油,酸橙汁,香醋,大蒜,姜和1/4杯香菜混合在一起。加入金枪鱼片,然后均匀地涂上。在冰箱里腌几个小时。预热户外烧烤架,以提高...
香菜碎 约1大勺 柠檬汁 少量(可选) 墨西哥风|青柠香菜米饭(Chipotle)的做法 🔅先煮饭 - 1 杯印度香米 + 1.5杯水,加入香叶、橄榄油、盐,搅匀,高压3分钟,自然泄压,这样出来的米饭刚好粒粒分明。**我是用 instant pot(电高压锅)做米饭的,请按自家设备调整。**印度香米比普通短粒白米更吸水,通常放1.5...
1、首先制作青柠香菜沙拉酱 取一个碗,倒入米醋,挤入青柠汁、倒入蜂蜜、大蒜(切小粒) 2、香菜洗净、拍干水分,粟米油准备好 3、把图一里的米醋蜂蜜青柠大蒜倒入搅拌器中打匀 4、在搅拌机转动的同时,细水长流式的加入粟米油,这样才能把油和其它成分充分融合,不会水油分离。停机,加入香菜,继续打匀至深绿色,如图...
青柠香菜虾仁的做法 原料:1斤虾仁 调料: 腌料:1/4小勺的茴香粉,1/4勺盐,1/8勺黑胡椒粉(我用的是搅拌咖啡的勺子,大概5ml,步骤里有示意图) 佐料:1大勺油(用的是喝汤的勺,大约15ml),3-4瓣蒜,香菜少许,青柠一个 勺子大小如图 虾仁加入腌料搅拌均匀稍微腌制5-10分钟:1/4小勺的茴香粉,1/4勺盐,1/8...
用料:鸡胸2整块;海盐或黑胡椒适量;蒜2大瓣,切片;1根小葱或半个洋葱,切葱花,洋葱切丝;小青辣椒3根(小拇指大小),切段;青柠檬1个;香菜一小把,切碎;高汤(或用水代替)藜麦的2倍量;藜麦生重1/4杯,大…
青柠香菜烤鸡排(Cilantro Lime Chicken)的做法步骤 步骤1 鸡腿排用肉槌稍微砸软一点,这样更好入味 步骤2 青柠挤汁后加入橄榄油,孜然粉,辣椒粉,蒜泥,蜂蜜,盐和胡椒粉搅拌均匀后 步骤3 把香菜切成碎末也搅拌进去 步骤4 鸡腿排放入盖上保鲜膜腌制30分钟以上。
【健康三餐】青柠香菜鸡胸藜麦饭的做法 1,鸡胸切块,用盐和黑胡椒抓匀。 青柠搓青柠皮屑、榨汁备用。 2,锅热后,放油,煎鸡胸到变色,放入蒜片、葱、小青椒、青柠皮屑、青柠汁(先放2-3大勺,剩下的等出锅后不够味再加),炒匀。 3,放入藜麦和高汤或水,拌匀,大火煮开后,转小火,盖锅盖闷15-20分钟后(期间搅...
材料: 🥄 3/4杯美乃滋 🍋 1颗青柠檬,切碎 🍭 2茶匙新鲜青柠汁 🍘 1/2茶匙米醋 🧄 2瓣蒜头,切碎 🌶️ 2茶匙甜辣酱 🧂 2茶匙白糖 🌿 3汤匙新鲜的香菜,切碎 🧅 1/4红洋葱,切碎或根据口味加量 🥬 4杯切碎的青菜,或根据口味加量 步骤 1: 在一个大碗中,用搅拌器搅拌美乃滋、青柠檬...