陈红揉腹 24-04-14 07:33 发布于 北京 来自 HUAWEI Mate 40 Pro 基本操作双手掌心分别放在中脘穴与关元穴处,略微下按吸定,顺时针、逆时针揉运全腹各12遍或是24遍或是36遍(具体可以根据情况酌情而定)2个穴位定位:中脘穴:前正中线上,肚脐上4寸...
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