你可以一直待着，自我放空，让自己的思想状态回归良好状态。你可以外出走一走，呼吸一下新鲜的空气。世界这么大，和你同呼吸的人这么多，活着就是一种快乐。你可以找朋友聊一聊自己的苦闷，倾诉一下自己的情绪，当情绪得到放松，就会自我调整好目前的状态。人生苦短，快乐与苦闷有时是同在的。每个人的经历造成了每...
“憋闷时就像被土埋了半截”“被压千斤重担喘不过气”“溺水无法呼吸”“濒死感”“头上套了个塑料袋就快窒息”，这些都是慢阻肺病急性加重患者常见的一些感受。“急性加重对患者的首要影响就是肺功能，每出现一次急性加重，患者肺功能都下一个台阶。”陈欣说。有研究显示，每次中度急性加重后患者的肺功能都难以完...
2.做个清醒的人吧，其实有些人什么都给不了你，反而会带给你情绪。人到中年要脱掉两件衫：痴迷与眷恋。你最需要拥有的是：清醒和沉淀。千万别自以为是，他人的世界，你轻如毫毛。人到中年时，我们应该变得清醒并学会沉淀。我们不应该迷恋或执着于某些人或事物，因为他们可能无法给予我们真正的东西，反而给我们带来...
比方说：“人生就是一场修行”：好多鸡汤开头都喜欢来这句，是啊，没问题，这话为什么这么多人说呢？因为这话对很多人都是一个强烈的安慰剂，修行就代表吃苦受罪，没有那种“钱多活少离家近”的修行，这样的修行估计也难修出正果来。人人都是在修行，那就不只是你自己吃苦受罪，每个人都在吃苦受罪，你虽然因为...
■之所以会郁闷.心情不好..寂寞.心累心烦.空虚..孤独.烦恼.孤单.忧伤.迷茫.痛苦 有压力无聊..是因为周围环境太过繁琐.周围事太过繁琐，好像已经融入一样.当你只身一人抽离时，会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚.本来就无聊人生就更不该再想多余来为难自己.世上最珍贵不是得不到，也不是已失去...
心里“闷”的发慌时，可找些趣事来做，既能调理心情，又能活跃一下僵持的大脑，下面是几道好玩有趣的思维题，可以让你的神经细胞迅速“脉动”起来。古时，有两个国家为争夺资源，战争频发。忽然有一天，其中一个国家的皇帝收到一封密报：在他的甲、乙、丙三个大臣中，有一个是叛徒。三人的真实身份：甲是忠臣，...
叹气郁闷时,不能只疏肝,还要补补气!补中益气丸+逍遥丸 01 郁闷啊,这个词都快成为这个时代很多人的口头禅了。他们工作之余,容易叹气,甚至来看病的时候,也会叹几口气。 有个妇人也老爱叹气,嘴唇偏暗。她听人家说,用三七可以行气活血化瘀,于是吃了一个多月的三七茶,人反而变得更气虚了。
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):胸闷,感觉很不舒服闷时用风吹胸口|感觉舒服, 想得到怎样的帮助: 应该吃什么药?温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 姜丽楠 内科 极速问诊 三级甲等 山东齐鲁医院 问题分析:可由冠心病、心肌供血不足,或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致,经西医诊断有明显的器官性病变...
有时候胸口闷堵可能是情绪因素、消化系统疾病、肺部疾病等引起的。具体如下: 1.情绪因素:焦虑、紧张、压力过大等情绪因素也可能引起胸口闷堵感。在这种情况下,通过放松身心、缓解焦虑可以缓解症状。 2.消化系统疾病:消化系统疾病也可能引起胸口闷堵感,例如,胃溃疡是由于胃黏膜受损引起的疾病,引起上腹部疼痛、胃胀等...
川贝母寒凉,有清热化痰的作用,但它更适合阴虚的肺热燥咳。我做青盐陈皮主要还是为了平时在生气、郁闷时当零食吃,另一方面是配料尽量平和的,这样阿古嘴馋想吃,或者需要时吃上一点也可以。 当然大家可以根据自己的情况来选择配料,我的做法也仅供参考哦。 陈皮40克 甘草10克 乌梅肉10克 青盐适量 ...