弯腰、瞄准、击球，有人形容门球运动具有高尔夫之高雅、斯诺克之精妙、棋类运动之谋略，融技术性、战术性、趣味性于一体。以平和的形式进行激烈竞争，它是一项体智并用、健身健脑、老少皆宜的对抗性运动。它总会被贴上“老年人运动”的标签，但如今正吸引越来越多新生力量加入。今天，小体带你走近门球。门球是什么运动...
近年来，门球被越来越多的人所熟知，这项运动也从老年人的专属转变为更多年龄段的人群参与的一项群众体育项目，它也是即将到来的第十五届全运会的群众赛事活动项目之一。除了老年人，门球对全生命周期人群都有着健康益处。1.提高心肺功能 在进行门球活动时，通常会伴随着快步走或慢跑，这样的有氧运动能够提升心肺...
什么是门球？探秘运动中的绅士游戏 在众多体育项目中，有一项运动以其独特的魅力和低强度的身体对抗，吸引了无数追求健康、享受生活的爱好者，这就是门球。门球，这个起源于法国，风靡全球的运动，不仅考验参与者的策略思维和精准技巧，更是一种社交与休闲的完美结合。今天，就让我们一起走进门球的世界，探索它的规则...
门球 全运科普① 门球是在平地或草坪上,用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏,又称槌球。它起源于法国,20世纪30年代传入中国,当时只在燕京大学作为游戏课内容。1948年门球在日本兴起,1970年开始作为老年人的活动项目推广开来。 门球作为慢运动最典型的代表,它能够促进老年人身心健康,达到长寿的目的。它的运动量适...
门球是在平地或草坪上,用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏,又称槌球。门球起源于法国 ,13世纪传入英国,17世纪传入意大利,以后传到美国。20世纪30年代传入中国,当时只在燕京大学作为游戏课内容。1948年门球在日本兴起 ,1970年开始作为老年人的活动项目推广开来。门球运动占地...
门球网及中国门球网论坛是中国最早的门球网站之一,为门球爱好者提供门球规则、门球技术、门球论坛、门球视频、门球动态等内容,为老人门球、盲人门球、青年门球提供服务,门球网权威官方网站
门球技术训练的规律,要在实践中不断去探索,并予以科学归纳,上升为理论再去指导实践,从而形成门球训练的指导原则: 1.不间断的训练原则。 队员从初学到具有较高水平,必须经过长期不间断的训练,只有不间断训练,才会使机体逐浙产生适应性,加深对门球技术动作的认识,形成良好的动力定型;只有不间断训练,才能不断修正队员不...
门球10个球的运用 10个球的个性就是10个球在战术运用上的不相同部分。具体可分别总结归纳为: 1 1号球的作用: Methos 1号球被称为红方的核心球,与其他四个球相比当属榜首。用好1号球对取得比赛的胜利有一定现实意义。其作用是: 1 ①球占二门一...
第一章 门球的魅力 一、门球运动的健身特点 (一)趣味性:门球是一项双方通过用球槌击打球过门、撞柱得分多少来决定胜负的竞技运动。除击球需要准确性,要有一定的基本功外,对阵双方要想阻拦对方过门、撞柱得分,还要时刻开动脑筋,随时根据球场上的局势变化,思考球的去向和目标,布局进攻或防守。它既能体现台球的精准...