鸡蛋醪糟的热量丰富，每100克能提供热量110千卡左右，略低于米饭、略高于香蕉，热量密度能够满足增肥的要求。2、营养均衡 酒酿鸡蛋营养比例很好，碳水化合物含量在50%左右，蛋白质含量在20%左右，脂肪含量在30%左右，供能比例非常接近膳食指南要求。重要提示：食材比例不同，醪糟鸡蛋的热量、营养配比会略有差异，制作时...
热量:105大卡(100克) 分类:家常菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)105.00 碳水化合物(克)0.69 脂肪(克)2.46 蛋白质(克)4.89 纤维素(克)一 主料 鸡蛋100克 调料 江米酒250克 酒酿卧鸡蛋做法 将米酒盛入小锅(如太稠,可加适量开水),上火烧开,打入鸡蛋,煮片刻,等蛋白凝固,...
美味的酒酿卧鸡蛋 食物热量: 371 大卡 / 350克 碳水化合物: 每350克酒酿卧鸡蛋含有≈ 2.8 克碳水化合物,占比约 0.8%。 脂肪: 每350克酒酿卧鸡蛋含有≈ 8.8 克脂肪,占比约 2.51%。 蛋白质: 每350克酒酿卧鸡蛋含有≈ 17.3 克蛋白质,占比约 4.94%。 纤维素: 每350克酒酿卧鸡蛋含有≈ 0 克纤维素。
酒酿蛋和酒酿圆子的卡路里大约为130~260之间，为了减轻酒酿圆子的热量，建议大家吃酒酿圆子的时候不要再加...
#热量 每个月总有那么几天馋甜品?【226大卡 】酒酿鸡蛋燕麦粥丨低卡快手早餐丨《消灭快过期燕麦计划》意想不到的好吃~ - 一天吃1800大卡于20221027发布在抖音,已经收获了8.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
酒酿卧鸡蛋的热量(以100克可食部分计)是97大卡(405千焦)，单位热量较低。每100克酒酿卧鸡蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。参考资料：更多酒酿卧鸡蛋信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jiuniangwojidan ...
你们要的酒酿鸡蛋做法来啦!!热量极低!减脂期放心喝起来!#每日减脂餐 #减脂餐 #早餐 #养颜美容 #瘦 - 小锅健身日记于20200225发布在抖音,已经收获了0个喜欢,来抖音,记录美好生活!
亲,鸡蛋这种热量你都要纠结。。那我没办法了。。一个鸡蛋才60g热量再高也不会比一个馒头,一碗米饭高啊而且你要减肥啊,早上不吃的营养点吃的好点,你拿什么减肥???减肥不是不吃!!!酒酿鸡蛋这么好的东西都这样想。。难怪你身材堪忧啊妹纸!!!再说打在锅里 ,是水煮的啊又不是油炸,你担心神马啊 赞 回应 懿...
1、不会长胖:酒酿蛋属于地方特色美食,是米酒与鸡蛋混合制成的食物。适量食用可以补充身体所需要的营养物质,而且酒酿蛋很容易被人体消化和吸收,不会增加胃肠道负担,还可以促进消化液的分泌,促进胃肠道蠕动,有助于维护肠道的健康。早餐适量食用,所含有的热量并不高,通常不会出现长胖的现象。