(全套方法) 道家阴阳丹法入手三秘是道家房中术修炼的几个小法门,内容源自明朝的丹书《锦身机要》。 三大核心功法 一、镜身机要 方法: 立於房门门框之下,然後又手臂上举,两手以手指抓住门框,要用力(当然开始可小一些,逐渐加大,循序渐进),随著...
道家房中术 道家房中术的基本修炼过程 (1).筑基:就是要有一个基本健康的身体,与武术和气功的百日筑基功基本是一个概念,并学会腹式呼吸(吸气时缩肚子,呼气时鼓肚子),有一定的定力,比如意守丹田时的时间要保持长一点(20-30分钟以上),练习肺活量,就是憋气练习,起码要练到憋气的时间长到心里数术50-100个.而且...
在道家养生术中有一种一直被世人觉得十分神秘,道家人不外传的核心养生术,房中养生术,简称房中术。房中术一直在宫廷士族社会中流传,曹操、宋徽宗赵佶等都曾向道士求广嗣之法(即房中术)。 中国古代的巫觋,就开始以房中术来通神疗病。春秋战国时期,房中术已是世人所研习的三种养生...
道家的房中养生术主要分为两个原则，一是适度，二是讲究天时、地利、人和。先说适度，道家房中术对“度”一直都是十分看中的。正所谓：“凡人不可不交合，亦不可纵欲无度”。《素女经》中认为：“天地之间，动须阴阳，阳得阴而化，阴得阳而通。一阴一阳，相须而行。故男感坚强，女动辟张，二气交精，流...
短短的 二十一个字,便是道家房中术的口诀。那么《道家房中术能否养生》呢,实际上 道家房中术是一种精华和糟粕并存的高级养生术,而《道家房中术的口诀》则做 到了取其精华去其糟粕,原始的道家房中术存在咨情纵欲、采阴补阳等不科学也 不仁道的说法,这是道家房中术的糟粕所在。而道家房中术的精华则在于交...
【男子修习房中术益处】 1、调理阳痿早泄、前列腺炎 2、提高房事质量、调节性冷淡 3、调理亚健康,精力充沛 4、促进阴茎的二度发育 5、延年益寿(不可过度纵欲) 6、提高精子成活率 7、孕育(道家秘术) 【女子修习房中术益处】 1、滋阴养颜、修身塑形
而道家房中术的渊源由来已久，在隋唐之际药王孙思邈便大力提倡男女合气道家方术的这种理论。相传在新月或满月之夜，信仰方术的男男女女，就会来到一个祭祀仪式上来观赏一种叫龙缠虎斗的祭祀舞蹈。从这些仪式场景中可以看出，这种道家房中术在古代也算是许多痴迷于此的人的一种寄托，而且在孙思邈那个时期是很普遍的...
中国古代的性科学,被称为房中术。房中术最早出现于汉代,而且和道家关系极为密切。长期以来,房中术被人们涂上一层神秘、玄虚的色彩,但实际上它在很大程度上代表着中国古代的性学理论。只是后来被心术不正之人利用,才披上了“邪教”、“异端”的名头。历...
在这个时期,对道家的房中术理论建树较大的当推晋朝的葛洪。他是个道教理论家、医学家、炼丹术家。他字稚川,自号抱妻子,世称葛仙翁,江苏句容人,少好神仙导养之法,毕生致力于房中养生之术和炼丹术的研究,晚年长期居于罗浮山炼丹,著有《抱妻子》内、外戚和《肘后救卒方》等书。据...