另外还能增加冠状动脉血流量,降低血脂,促进肾上腺素的合成,有降压、强心的作用。 3、胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,进入机体后在肝脏及小肠黏膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。 4、利膈宽肠胡萝卜中富含植物纤维,这些植物纤维可增加人体胃肠的蠕动,促进代谢,通便顺畅且有效防癌。
做法:豌豆和玉米分别洗净备用;火腿肠切成丁;姜洗净切末;蒜洗净切碎;然后在锅中倒入适量的植物油,炒热之后,放入蒜末和姜末爆香,再把玉米和豌豆一起放入锅中翻炒。炒到玉米和豌豆6成熟时,就可以倒入火腿肠,继续翻炒均匀,期间可以加入少量的水和油,防止粘锅,最后加入盐等调料,炒好即可食用。 这道菜吃起来好吃又...
雪菜目鱼怎么炒?目鱼更嫩菜更香! #雪菜 #目鱼 #一起学做菜 #妈呀太香了 - 淘最厨房于20241113发布在抖音,已经收获了241.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
如果种菜的时间不对,盲目种菜纯属浪费时间。立秋后要抓住秋播蔬菜播种时间了,今天一个视频分享给大家#我的小菜园 #自己种的纯天然的绿色蔬菜 #一份耕耘一份收获 #在家种菜 #关注我一起学种菜 - 向往的田园生活于20240811发布在抖音,已经收获了168.6万个喜欢,来抖音,记
山药的钙,对伤筋损骨、骨质疏松、牙齿脱落有极高的疗效,久用可耳聪目明,延年益寿。 2.苦瓜 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。 3.胡萝卜 胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的...
“冬天吃这菜，病毒都跑开”，一明目，二养肝，三降脂，买10斤存起来，随吃随取，调馅包馄饨吃特别香！寒冷的冬天，是人们修身养性的好时候，此时养生不只是要多吃大鱼大肉，增加能量，还要多吃一些当季蔬菜，补充维生素。这时候，大多数蔬菜都被冻的枯黄发蔫，只有一种小小的野菜，顽强地生长着，它被人们誉...
有人说:“菜是厨师的儿子,起个什么名字都可以。”从表面上看给菜起个好听的名字是件简单的事,其实不然。菜肴是餐馆的产品,如何科学地给产品起个贴切的菜名,对点菜率的提高,餐厅的形象品味,顾客的选择都十分重要。给菜品起菜名,要既高雅又实际,既突出本色又让顾客在点菜时一目了然,理解其内涵。目前许多餐馆为...
可以一起食用，互不影响。目耳菜有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%，以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助...
这菜一明目，二养肝、三降脂，买10斤存起来，调馅包馄饨吃特别香 在寒冷的冬天，人们不仅要多吃大鱼大肉增加能量，还要注重补充维生素，最好的选择就是荠菜。荠菜被誉为“护生草”，是冬天的养生宝藏，它不仅有清热凉血、止血的功效，还能降脂降压、利水消肿，并且对肝脏和眼睛有保护作用。荠菜含有丰富的维生素和微量...