起居 成语(Idiom):起居发音(Pronunciation):qǐ jū基本含义(Basic Meaning):指生活起居、日常生活。详细解释(Detailed Explanation):起居是由“起”和“居”两个字组成的成语。起指起床,居指居住。起居一词最早用于描述人们的生活起居、日常生活。后来逐渐演变为表示一个人的生活状态、生活习惯。使用场景(Usage Scena...
所谓起居主要是指作息,也包括对日常各种生活细节的安排,如生活方式、衣食住行、站立坐卧、一天从早到晚的活动、一年四季变换的适应。 良好的起居习惯需要做到“起居有常”,就是要建立一套科学、合理、规律的作息制度,在工作、学习、休息、娱乐、饮食、睡眠等方面...
「起居调摄」生活道•住之道 所谓起居,就是人类睡卧行走、着衣覆被等之类的日常活动,由于这些活动都以顺应天时、适应环境为目的和要求,也具有自我修整的作用,所以同样具有养生保健的重要意义。《黄帝内经》指出,“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑”。要合理地安排起居作息,妥善处理生活细节,保持良好习惯,建...
起居养生丨应天时,房中,睡眠 起居有常,就是指起居要有规律。狭义的起居就是起床睡觉,“有常”是指要符合阴阳变化的规律。顺应天地阴阳变化的规律是起居有常的核心要义。 起居时间顺应天地阴阳 天地阴阳变化的规律又可以分为年节律、月节律、日节律。比如一天当中阴阳变化的规律,十二时辰当中有四个时辰是最重要的—...
起居养生 “起居”,是指日常生活作息。中医的起居调摄,主要包括作息规律、劳逸适度和节制房事、睡眠卫生等内容。“起居有常”是保持健康长寿的基本要素之一,如果“起居无常”,就会影响健康,引起早衰。 ※起居养生原则 劳逸适度:正常的劳动和体育运动,可疏通气血,增强体质,提高机体的抗病能力;适当的休息,可解除身心疲劳...
起居,通常指作息而言。它是在一定的时间和空间内进行的。这里讲的起居,其内容是指人的日常生活,如睡眠、习惯、房事及人体的生理现象等。所以要进行这样的限制和规定,一方面是为了赋予起居以更为广泛的内容,同时也是为了避免和其它章节交叉。起居养生,可用三句话来概括:规律,靠养成;习惯,讲科学;实际,不机械...
起居有常包括起有常和居有常。起属于时间医学,居属于空间医学,起居有常,是时空医学的完美呈现。常,基本义有永久的、固定不变的,引申指一般的、普通的,再引申出经常、平常的意思。日月为常,动静有常,知常达变。起居有常,有几常呢?一、起有常:起,指一天从苏醒起床开始,洗漱、食饮、排便、劳作、...
什么是起居呢?估计你们都知道吧,从早上起床到晚上睡觉,这都属于起居的范围呢。当然啦,还包括来观复撸猫,对观复猫咪们来说,被你们撸,也成了她们起居的一部分。起居文化是基础文化,贯穿你我他的日常。 一,古人的起居方式礼仪 席的礼仪 “席”有什么礼仪呢,不就是席子吗?但是小编要告诉您,咱可不能小瞧席呢,它...
这说明起居有常是调养神气的重要法则。人们若能起居有常,合理作息,就能保养神气,使人体精力充沛,生命力旺盛,面色红润光泽,目光炯炯,神采奕奕。反之,若起居无常,不能合乎自然规律和人体常度来安排作息,天长日久则神气衰败,就会出现精神萎靡,生命力衰退,面色不华...
起居的意思是日常生活作息。起居,拼音是qǐ jū,汉语词语,是指日常生活作息,出自:《礼记·儒行》:“虽危,起居竟信其志,犹将不忘百姓之病也。”郑玄注:“起居,犹举事动作。”唐·韩愈《送李愿归盘谷序》:“起居无时,惟适之安。”生活起居的意思是人的生活方式、作息时间、生活习惯等...