李时珍曾在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。也就是说羊肉是一具有温补强身、补肾壮阳功效的肉类。锁阳羊肉粥具有补肾阳、益精之功效,适用于肾阳不足,阳痿早泄、不孕,腰膝冷痛,夜尿频数、畏寒怕冷等症。...
3、冬虫夏草淮山鸭汤 原料:虫草15克,淮山药20克,鸭一只。 做法:将鸭、虫草、淮山药放入锅内隔水炖熟,加点调味即可。每周可食用一两次。 功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等 上面三款就是比较补的肾虚药膳食补方,是针对各种不同症...
推荐几款补肾养肾食谱,可对症选择。 1.淮山枸杞粥:偏养肾阴。 取淮山药10克,枸杞子10克,大米50克。三品共置锅内,加水适量,武火煮沸后,文火慢煮成粥,即可食用。每周3~4餐。 2.粟子粥:偏养肾气。 取栗子150克,粳米100克,冰糖适量。将栗子洗净,切口。放入开水中煮2~3分钟,剥去壳、膜。搁锅,加水,放入粳...
补肾的药膳有哪些呢?下面就来了解一下八款补肾药膳。 第一款:黑豆粥 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量,共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。 第二款:黑豆桂圆(龙眼)粥 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量,共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。 第三款:莲肉首乌粥 何首乌50克、莲子30克、...
补肾粥 1、淮山枸杞粥:偏养肾阴 取淮山药10克,枸杞子10克,大米50克。三品共置锅内,加水适量,武火煮沸后,文火慢煮成粥,即可食用。每周3~4餐。 2、栗子粥:偏养肾气 取栗子150克,粳米100克,冰糖适量。将栗子洗净,切口。放入开水中煮2~3分钟,剥去壳、膜。搁锅,加水,放入粳米,武火煮沸后改文火,加入栗子,...
那么，下面这几个好用的药膳秘方分享给朋友们：一、乌鸡黑枣灵芝汤 材料：乌鸡一只、黑枣适量、灵芝片适量、枸杞少许、生姜几片。做法：将乌鸡处理干净，与黑枣、灵芝、枸杞、生姜一同放入锅中，加水炖煮两小时，调味后即可食用。功效：滋阴补肾、益气养血、安神定志。适用于肾虚导致的腰膝酸软、头晕目眩、心悸失眠等...
具有补肾功效的食材和中药材有很多,其中食材可以直接通过各种方式烹饪,都可以起到补肾效果。如韭菜炒虾仁、羊肉炖汤、甲鱼炖汤、海参烧豆腐等。如果是中药材则可以选择适合的方式如熬粥、炖汤等进行烹饪,如杜仲炖羊肉,虫草炖鸭,山萸核桃粥,淮山枸杞粥等。运用药膳食疗时,要注意的是食物与药物的配伍禁忌,例如人参忌...
补肾药膳—巴戟二子酒 材料:巴戟天、菟丝子、复盆子各15 克,米酒250 克 做法:将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡,7 天后可服用。 功效:适用于肾虚所致*异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。 以上就是补肾有哪些药膳的全部内容,补肾对一个人来说,是非常重要的,上面介绍补肾药膳的几款食谱,希望对大家有所帮助...
【爷爷说】除了上述三味汤膳之外,男性想补肾,还可以从日常饮食入手,建议男性可在平时生活中,适当多吃动物的肾脏,根据中医学“以脏养脏”的理论,食用动物肾脏具有补肾益精作用,因为动物的肾脏含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,既滋补又有强壮之功。另...
1.姜附烧狗肉可温补肾阳 将狗肉洗净后切块,然后将姜片煨熟备用;接着将再熟附片置入沙锅中用中火熬煎2小时,最后再放入狗肉、大蒜及生姜,加入适量的水炖煮,直至狗肉炖烂即可。这道药膳具有补益肾阳的功效,尤其适合肾虚阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等人食用。