通常情况下,血压低吃补气血的食物以及补血益气的药物,补血效果最好。具体情况如下: 1.补气血的食物:如果是劳累过度、作息不规律、营养不良等因素引起的血压低,多吃补气血的食物效果最好,如大枣、山楂、胡桃、葡萄、红枣、羊肉、瘦肉等,可以补充人体所需的营养物质,改善大脑的供血,从而可以有效的提高血压。 2.补血...
低血压可以适量吃一些补气血的食物,还可以适量吃一些富含高蛋白食物。 低血压可能是由于营养供应不足、出血等原因引起的,此时可以适当吃一些补气血的食物,比如红枣、桂圆、红糖等。其次还可以适量吃一些富含高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。另外还可以适量吃一些新鲜的蔬菜及富含铁质的食物,比如苹果、豆制品等,...
血压低可以适当吃些羊肉、桂圆、人参、黄芪、红薯等有助于升高血压的食物。血压低可能出现头晕、视物模糊、恶心、疲劳、注意力不集中等症状。如下所示: 1.羊肉:羊肉是一种温补食物,有散寒、理气、补虚之功。血压低的人最适合在秋冬季节用当归生姜煲汤食用,能起到滋阴养血、调理虚损、温补强壮的作用。 2.桂圆:...
低血压可以通过增加饮食中盐的摄入量,增加蛋白质、脂肪类食物的摄入,并且多喝水增加身体的血容量,综合调理使血压低好得更快一些。低血压可以见于年轻人,往往是与体质比较瘦弱以及遗传有关系,可以通过改变饮食结构,加强锻炼,增强体质来提升血压。在日常也可以进食桂圆、大枣、银耳、莲子、阿胶等一些增补类的食物。老年人...
仅针对低血压这一症状而言,可以在医生的指导下服用氟氢可的松、奥曲肽、米多君、瓜尔胶等药物进行升压治疗。此外还需要针对病因进行治疗,如因脱水引起的低血压应根据病因和严重程度补充水分和相应的电解质;大出血导致的低血压要及时输血,补充血容量;严重创伤、感染导致的低血压要及时补液、抗感染治疗;过敏导致的急性低...
低血压患者只要不出现头晕、发黑、晕厥等症状,就可以通过饮食和运动改善低血压。首先,在饮食上,建议多吃鸡蛋、虾、鱼、牛奶、瘦肉等优质蛋白质食物,同时,考虑吃一些刺激性食物,如辣椒、生姜、大蒜、洋葱等刺激性调味品。另外,要充分补充能量的摄入,比如油脂、主食。在体育运动中,主要是有氧运动,如慢跑、乒乓球、广...
我血压有点低,吃什么好呢?孙国成 主任医师 空军军医大学西京医院 低血压的患者通常都是体质比较弱的,多数人会伴有贫血,因此建议多吃富含维生素b12、维生素c、铁、叶酸的食物,比如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,大豆,红糖以及新鲜的蔬菜水果。徐晓辉 主任医师 西电集团医院 血压低的患者建议平时饮食要高盐高脂饮食,尽量多...
血压低的朋友平时可以吃一些生姜、桑葚、莲藕、荔枝、葡萄等具有补气养血,调节血压作用的食物。患者平时的饮食可以稍微咸一些,提高血压,但是不要吃太咸的食物。也不要吃生冷刺激性的食物。除了调整饮食外,患者平时生活要规律,防止过度疲劳。可根据自己的身体状况,选择散步、健身操等运动。
病情分析:血压低的人多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、...