补血、减肥 蜜枣中含有的维生素B12的含量是很丰富的,所以它对治疗贫血能够起到一定的作用的。 蜜枣能起到减肥的作用,蜜枣能清理肠道,排毒养颜,是女性美容养颜很好的食品。 养颜 久服可以让皮肤细腻光滑长期饮用蜜枣汤的话,可去清除宿便,维持新陈代谢的功能正常,当然就能让皮肤看起来细嫩,而且也不容易在体内堆积肥油。