单纯从营养角度来看,冬瓜和蘑菇是可以一起吃的。 冬瓜是一种清淡的蔬菜,富含水分,低热量且易于消化。被认为有清热、解暑、利尿等功效,适合夏季食用。而蘑菇则是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的食材,被认为有提高免疫力、抗氧化、抗癌等功效。单纯从营养搭配方面分析,冬瓜和蘑菇的营养成分互补,一起食用可以达到膳食...
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可以一起吃的。不会影响身体对营养物质的吸收，而且还可以起到互补的作用。其中冬瓜富含大量的硒元素，...
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蘑菇冬瓜的做法,蘑菇冬瓜的做法。
盐 一小勺 方法/步骤 1 冬瓜去皮切薄片、口蘑切片、葱切碎、姜切片 2 热锅冷油，倒入葱姜末炒香 3 接着倒入冬瓜片、口蘑大火翻炒至熟软 4 倒入适量生抽、糖、盐翻炒均匀出锅 5 美味的口蘑炒冬瓜就做好啦 注意事项 1. 冬瓜一定要切成薄片，才容易熟软入味。2. 一定要在出锅前再加糖、盐与生抽。
蘑菇冬瓜汤是由蘑菇等为主要食材做成的一道菜品，属于家常菜，该菜品的口味是咸鲜味。所需食材 主料：冬瓜120克,蘑菇(鲜蘑)80克 调料：盐3克 制作方法 1. 冬瓜去皮去瓤，切成薄片；2. 蘑菇洗净切丝；3. 二者加水同煮，将熟时加盐即成。食用须知 本品能清热降糖，补虚利水。适合于夏季作为汤菜食用。减肥利水...
1、首先，把冬瓜去皮洗净切片、海鲜菇对半切开、鲜虾剥掉虾壳，去掉虾头跟虾线，香葱切碎备用 2、锅里放油加热，将葱花放进去爆香，之后将海鲜菇放进去翻炒均匀，蘑菇变软后加入虾仁，然后加入1勺料酒去腥 3、虾仁变色后，加入一勺食盐、1勺生抽、1勺蚝油，炒均匀后再将冬瓜放进去翻炒均匀，加2碗清水盖上锅盖...
蘑菇冬瓜汤的做法步骤 步骤1 蘑菇洗净切片备用,汤锅入油把蘑菇放入翻炒,加入盐,炒至汤汁出来(如果有海米或干贝,泡发好加入一起炒,更加鲜美) 步骤2 加入洗净切好的冬瓜片,加水没过食材,煮至冬瓜片熟后就可以喝啦,除了盐其他什么调味料也没有放却依然鲜美好喝🥳...