步骤/方法 1 准备食材，红豆和薏米。2 泡上几个小时。3 煮至红豆和薏米软烂，我总担心不熟所以煮了很久，知道用勺子按豆子完全软了才关火。4 煮熟后这时可以加冰糖了，冰糖融化正好把汤稍微晾凉，再倒入料理机中（因为太热料理机在搅拌过程中会有气儿，拧开的时候很费劲，也可担心料理机的杯子会裂哈哈）。5...
1 第一步，赤小豆放入碗中淘洗干净。2 第二步，薏米放入碗中淘洗干净至水清。3 第三步，赤小豆，薏米放入破壁机中。4 第四步，加水至刻度线。5 第五步，破壁机调至“营养米糊”档，按启动键。6 第六步，破壁机发出提示音，好喝又营养的米糊就做好了。
1 薏米淘洗干净，用水泡发一个晚上 2 再次清洗后，放入醇浆机里 3 设置好后，将糊糊打好 4 打好的糊糊盛出来，加入适量糖拌匀 5 稍微放凉即可食用
薏米糊 春夏交替,皮肤瘙痒难忍,薏米糊可以解毒祛湿,最主要可以美容哦 薏米糊的用料 薏米糊的做法 步骤1 薏米清洗浸泡备用,加水用豆浆机选择米糊选项,开榨 薏米糊的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
小豆薏米糊，健康饮品，美味早餐 小豆薏米糊 用开水泡直接就是米糊状，如果水不够热，会水和粉分离，既不好喝也不好看哦。原料：小豆薏米粉、开水、酸奶麦片。做法步骤：第1步、小豆薏米粉。第2步、取2匙放碗里。第3步、放入热水。第4步、分次加入开水快速搅拌。第5步、搅拌成迷糊状。第6步、成品。小贴士...
黄豆薏米糊的做法 简介 美味佳肴。食材 黄豆 60克 薏米 10克 水 适量 步骤/方法 1 黄豆薏米泡好洗净。2 放入桶中。3 加适量的水。4 按倍浓豆浆键二十五分钟就可以了。5 出锅后撒些玫瑰花做装饰。
步骤/方法 1 黑豆，薏米提前一个晚上浸泡，冲洗干净。小米在打豆浆的时候再来清洗。2 将1的材料放入破壁机中，加入适量的清水，我是加了2.5碗清水（我是三个人的量）加入20克白糖 3 加盖，通电，按下豆浆键。（我放的水少，按的豆浆键，也可以按米糊键的哟）4 破壁机开始运作了，在打豆子了。5 约半小时...
薏米糊,又称薏仁糊,是一种以薏米(薏苡仁)为主要原料制作而成的食品。薏米糊具有丰富的营养价值和多种健康功效。首先,薏米糊含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘,维护肠道健康。其次,薏米糊具有利尿消肿的作用,对于水肿、脚气等症状有一定的缓解作用。此外,薏米糊还具有清热解毒、祛湿止痒的功效,对于皮肤...
1 食材都准备好。薏米比较硬，所以最好提前浸泡一个晚上。 2 新鲜百合一片片掰开，底部会有泥沙，需要一片片地清洗干净，如果没有新鲜的百合，用干百合也可以的，事先浸泡一个晚上即可。3 将处理好的薏米和百合都放入豆浆机或者破壁机中。4 将处理好的薏米和百合都放入豆浆机或者破壁机中。5 用粗粮米糊键，...