通常来说,蓝莓和豆腐是可以一起吃的。这两种食材在营养上不仅没有冲突,反而可以互补,共同为人体提供丰富的营养素。 蓝莓是一种低热量、高纤维的水果,富含维生素C、维生素K以及多种抗氧化物质,如花青素。这些成分有助于增强免疫力、改善视力、促进心血管健康,并具有抗炎和抗癌的潜在益处。而豆腐则是优质的植物蛋白来...
将容器倒扣,把凝固的蓝莓豆腐切成块状放入碗中。 步骤10 倒入适量的冰糖水,在浇上少许蓝莓酱和蓝莓果肉即可食用。 蓝莓豆腐的烹饪技巧 一.可按自己的口味喜好,加入不同风味的果酱 二.要等到豆浆琼脂液温凉后,再加入蓝莓酱搅拌均匀后倒入保鲜盒,待其自然凝固即可 三.可直接切块食用;也可加入适量的冰糖水后再食用...
6/9加入适量的冰糖,开中火将琼脂完全煮化。 7/9待豆浆琼脂液温凉后,倒入适量的希杰蓝莓酱完全拌匀。 8/9倒入保鲜盒中,待其自然凝固。 9/9将容器倒扣,把凝固的蓝莓豆腐切成块状放入碗中,倒入适量的冰糖水,在浇上少许蓝莓酱和蓝莓果肉即可食用。 小贴士 1.可按自己的口味喜好,加入不同风味的果酱 2.要等到...
9/10豆浆晾凉后会凝结成爽滑的豆浆冻,用勺子划成小块。 10/10把豆浆冻放入碗中,淋上蓝莓酱,滑嫩的蓝莓豆腐就大功告成啦。 小贴士 猪猪提示 做豆浆冻的时候不用太在意豆浆和白凉粉的比例,多一些豆浆冻很Q,少一些则会更滑嫩。 白凉粉也可以用吉利丁片,鱼胶粉,琼脂代替。 点击展开全部10个步骤...
蓝莓豆腐的做法 步骤1 北豆腐切小粒冲洗一下,待用; 步骤2 锅中放少许盐,水开后放北豆腐焯2分钟后捞出; 步骤3 另锅将处理好的北豆腐和蓝莓酱稍加拌匀; 步骤4 可以常温也可以冷藏后食用,有小甜品的感觉。 蓝莓豆腐的烹饪技巧 ◎包装的豆腐很容易腐坏,买回家后,应立刻浸泡于水中,并放入冰箱冷藏,烹调前再取出...
点击查看大图 8.关火后倒入保鲜盒大约1厘米高,用滤网撇去气泡,晾凉。 点击查看大图 9.豆浆晾凉后会凝结成爽滑的豆浆冻,用勺子划成小块。 点击查看大图 10.把豆浆冻放入碗中,淋上蓝莓酱,滑嫩的蓝莓豆腐就大功告成啦。 打开APP查看全部步骤相关菜谱 蓝莓豆腐 蜂蜜蓝莓土豆泥 蓝莓溶豆相关...
蓝莓酱，蓝莓果肉 方法/步骤 1 玉米粉分少量多次加清水搅拌至无结块的糊状 2 琼脂用清水完全泡发 3 一杯热豆浆和玉米糊倒入2中 4 加冰糖中火将琼脂完全煮化 5 待温凉后倒入蓝莓酱拌匀并入保鲜盒,自然凝固 6 凝固的蓝莓豆腐切成块状放入碗中,倒适量冰糖水,浇上蓝莓酱和蓝莓果肉即可 注意事项 大...
1.将用冷水泡发后的琼脂和白糖加入豆浆里,小火烧开2.不断的搅拌直到琼脂全部溶化3.待晾凉后放入冰箱,冷藏1-2小时后切小块装盘,撒上蓝莓酱及蓝莓鲜果即可食用。
【蓝莓豆腐】1.栗子粉分少量多次的加入清水并搅拌至无结块的糊状;2.将琼脂用清水完全泡发;3.将一杯热豆浆和栗子糊倒入2中;4.加冰糖,中火将琼脂完全煮化;5.待温凉后倒入蓝莓酱拌匀并倒入保鲜盒中,自然凝固; 6.把凝固的蓝莓豆腐切成块状放入碗中,倒入适量的冰糖水,在浇上少许蓝莓酱和蓝莓果肉即可食用。N3袋...