花豆,又名红花菜豆、多花菜豆、多花花豆、肾豆、大红豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圆豆等。其种子形如动物的肾脏,颜色为白色与褐红色相间。花豆为豆科菜豆属中的一种一年生草本植物。果实营养丰富,可食用。 特产特点: 花豆,又名肾豆,因其表皮呈规则形状如肾脏,全身布满红色经络花纹而得名,被当地人称为神...
花豆 百科释义 报错 花豆,又名肾豆, 因其形状如人体肾脏、全身布满红色经络花纹而得名。旧时为朝廷贡品, 又叫圣豆、皇帝豆;也有的形如装钱用的荷包,也称招财豆、荷包豆、富贵豆;长期食用具有滋阴壮阳、强身健体、倍增力量等功效, 也被称之为壮腰豆、壮阳豆;其性平和,味甘美, 具有祛湿、补血、健胃、强肾、...
1、花豆汤 花豆汤是一道非常营养丰富的家常汤,不仅味道鲜美,而且具有润肠通便、神清气爽等多种功效。制作方法很简单,只需要将洗干净的花豆煮沸,加入适量清水,再加入姜、蒜等调料,最后加入盐,即可食用。2、花豆炒肉 花豆和肉类搭配,是另外一种非常经典的吃法。将洗干净的花豆和肉类一起放入锅中,加入适量...
花豆之所以被称为“滋补猛将”,是因为它富含多种营养成分。首先,花豆富含高质量的蛋白质,是人体所需的重要营养素。无论是对于身体的生长发育,还是对于肌肉的修复和恢复,蛋白质都起着至关重要的作用。而花豆中的蛋白质,不仅含量丰富,而且能够被人体充分吸收利用。所以,经常食用花豆,可以为我们的身体提供足够的...
一、 花豆的营养价值概览1、蛋白质:花豆是植物性蛋白质的重要来源之一,其蛋白质含量高且质量优良,含有人体必需的多种氨基酸,尤其是赖氨酸含量丰富,有助于促进生长发育和增强免疫力。对于素食者或追求高蛋白饮食的人群而言,花豆是不可多得的选择。2、碳水化合物:花豆中的碳水化合物以淀粉为主,是能量的良好...
花豆的營養價值 : 1.补充营养,强身健体,增强人体抵抗力及抗病能力,预防感冒。 2.促进肠胃蠕动,保护胃黏膜,降低大肠癌的发病率。 3.可用于治疗肾阳虚所致的阳痿,腰痛,尿频等症状。 4.软化血管,降低血压,血脂,促进血液流动,预防心血管疾病等。 花豆的功效: ...
1.健脾花豆适用于脾气虚弱、运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力的人,可起到健脾作用。2.壮阳花豆可用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数、补五脏之气不足,起到壮阳作用。3.祛脂降压花豆可软化和保护血管,有降低人体血脂和胆固醇的作用。4.利尿消肿花豆可清除体内毒素和多余的水分,促进...
花豆的功效 功效作用:健脾壮肾,增强食欲,抗风湿。 营养价值:蛋白质,膳食纤维,维生素,多种微量元素等。 适宜人群:一般人均可以食用。 禁忌人群:【过敏】体质慎食。 花豆的功效和作用 花豆富含膳食纤维,可以预防和改善便秘,减少大肠癌的发病几率,降低血胆固醇,有助于预防心脑血管疾病发生。其所含的钙,对孕妇而言,可...
花豆由于外观类似于肾脏,所以在有些地方也叫“肾豆”,有些地方也叫“花芸豆”“花白果豆”。花豆表皮有间隔的不规则的条状红色,甚是惹人喜爱,煮熟后全体呈淡红色,条状消失。今天要给朋友们分享的,就是花豆最健康营养的吃法。被遗忘的杂粮,强身健体好食材,要用最原始的烹饪方法。为什么要说花豆是被遗忘的...