此时患者可以通过适当活动、按摩等方式,促进局部血液循环加快,改善肌肉僵硬,缓解脚麻症状。 2、脚神经损伤:多是由外伤、受凉等因素导致脚部神经出现损伤,造成局部肿胀,引起脚麻了。患者可通过热敷、泡脚等方式缓解;如有需要也可以在医生的指导下,服用甲钴胺、维生素B族等营养神经的药物治疗。 3、腰椎间盘突出:如果突出...
脚麻了像针扎一样难受可能是长时间保持一个姿势、腰椎间盘突出症、末梢神经炎等引起的,可以通过改善姿势、药物治疗等改善。 1、长时间保持一个姿势:如果经常保持一个姿势,比如长时间站立或者是蹲坐,导致血液流通不畅,就有可能会引起脚麻、刺痛等症状。平时要养成良好生活习惯,可以适当休息,有利于缓解症状。 2、腰椎...
1. 改变姿势:如果脚麻是由于长时间保持同一姿势引起的,如久坐或翘二郎腿,可以通过改变姿势来缓解。站起来走动或活动腿部,有助于改善血液循环,减轻麻木感。 2. 按摩和热敷:对于因局部受压或短期运动过多引起的脚麻,可以尝试按摩和热敷来促进血液循环,缓解麻木感。 3. 药物治疗:如果是疾病引起的脚麻,如糖尿病周围神经...
1、可以多吃一些含铁的食物,比如猪肝,瘦肉,菠菜,鸡肝,黑木耳,海带,红糖,黑芝麻,芹菜等。 2、可以针灸治疗腱鞘炎。 3、左脚麻,举右手,右脚麻,举左手,每次举10秒,举3～4次,即可有效缓解脚麻。 4、脚麻可以用力的甩动脚,可快速解决脚麻的问题,但是在甩的时候脚会有些轻微的疼痛。 5、在脚麻的时候可以揉一...
2.药物疗法,如果患者本身患有糖尿病,在血糖控制不佳后,就会导致下肢神经以及血液循环受到影响,引发脚麻症状。此时应该先口服降糖类药物或者皮下注射胰岛素进行治疗,帮助控制血糖,然后再使用改善微循环类药物对症治疗,减轻脚一直麻的症状。 3.手术疗法,如果是患者存在腰椎间盘突出疾病对周围神经产生压迫性,使神经不能正常...
1、适当休息:适当休息能够改善过度劳累或者是姿势不良引起的脚麻。 2、按摩:按摩能够起到疏通经络的效果,而且还可以加快腿部和脚部的血液循环,有助于改善下肢血液循环不畅引起的脚麻。 3、针灸:针灸是比较常见的中医治疗方式,通过针灸以后能够起到刺激穴位的,还可以加快血液循环。
脚麻了可以通过日常保暖、推拿、增加运动量等方法进行缓解,针对病情进行改善。 1、日常保暖:脚麻主要和受寒手段有一定的关系,日常生活中需要做好保暖措施,特别是在天气寒冷的季节,要注意增加衣物。 2、推拿:可以通过对局部进行推拿,可以促使局部的血液循环通畅,能够缓解病情。
脚麻时，可以采取以下措施来缓解：1.活动身体：轻轻甩动或揉捏脚部，促进血液循环，缓解麻木感。2.调整...
腿脚麻怎么办? 邵自强主任医师 中日友好医院 三甲| 全国第43 中老年女性出现腿脚发麻,有可能是局部血液循环不好,或者是腰椎间盘突出引起的症状,建议最好到当地正规医院做个腰椎CT检查,明确诊断。如果是血液循环不好引起的脚麻,建议平常要多做一些低强度的有氧运动,例如慢跑,快走。晚上的时候可以用热水浸泡一下双脚能...