以下是缓解胃酸、烧心的食物:1.小米南瓜粥:小米和南瓜能暖胃,南瓜含有果胶,能保护胃黏膜,缓解胃部不适。2.碱性食物:如苹果、柿子、无花果、葡萄、板栗等,有助于促进消化,对胃部有益 吃什么食物可以缓解胃酸过多 张妍主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲 缓解胃酸过多的食物建议:1.多食用碱性的食物,如海带、...
一般情况下,胃酸过多可以吃富含维生素C、富含蛋白质、易消化、清淡、低脂、低糖、碱性食物,这7种食物可以有效缓解胃酸症状,具体情况如下: 1.富含维生素C的食物:维生素C对胃壁有一定的保护作用,能有效缓解胃酸症状,常见的富含维生素C的食物有猕猴桃、马铃薯、南瓜等。 2.富含蛋白质的食物:富含蛋白质的食物可以修复、...
患者可以多吃碱性的食物中和胃酸,如馒头、面条、包子、莲藕、油菜、白菜、茼蒿、西瓜、香蕉、柿子、梨等食物。 2.粥: 患者可以多吃粥类容易消化、吸收,且有很好的养护肠胃的效果,可以有效改善胃肠的功能,减少胃酸的过度分泌。 3.牛奶: 患者可以喝牛奶,在胃黏膜表面形成一个保护层,且牛奶属于碱性,可以中和胃酸,起...
1.面包或谷类:如面包、米饭等,可以吸收一部分胃酸,缓解胃酸过多的不适感。 2.蔬菜水果:如薯类、南瓜、山药、芋头、西红柿等,富含植物纤维和维生素,有助于中和胃酸。 3.低脂牛奶或酸奶:这些食物富含钙质,可以减少胃酸分泌,同时还可以缓解胃液对胃壁的刺激。 4.干酪或酸性乳制品:如帕尔马干酪、切达干酪等,富含蛋白...
胃酸患者可吃碱类食物、膳食纤维的食物、低脂肪低糖类食物等可以缓解。 1.碱类食物。胃酸分泌过多会对胃肠黏膜造成一定的伤害,可以吃白菜、苏打水、面条等含碱类的食物,食用这些食物可以中和体内胃酸,缓解不适症状。 2.膳食纤维的食物。例如玉米、胡萝卜、菠菜、葡萄、鸡蛋等富含膳食纤维的食物,能够增强肠胃蠕动,提...
1.面食。反胃酸的患者可以面条、馒头等含有碱的食物为主要饮食,可以有效地稀释胃酸。面条也易消化,能有效养胃。 2.苏打饼干。苏打饼干也是碱性,也可以中和胃酸,平时备一些吃可以缓解胃酸和因反胃酸引起的胃痛等症状。 3.口香糖。如果饭后易出现反胃酸,可以嚼口香糖,并不要少于15分钟。咀嚼能够促进唾液腺分泌唾液,同时...
胃酸过多可以吃香蕉、燕麦、馒头、猴头菇等缓解烧心的症状,具体分析如下: 1、香蕉:是一种天然的抗酸剂,香蕉可以在胃内壁形成保护黏液,可以有效缓解和改善胃酸、烧心的情况。但不要吃太生太硬的香蕉 2、燕麦:一种营养成分很丰富的粗粮,富含碳水化合物和膳食纤维,容易消化,可以保护肠胃健康,缓解反酸、烧心的现象。
3.面食。胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。 平日少吃油炸食物、辣椒、太酸、太甜等,以免加重胃酸逆流的发生。对不易消化或容易发胀产气的食物如粽子、米糕、根茎类、豆类等食物,应多咀嚼再咽下,或少量摄取。
但部分水果如柠檬、柑橘等虽然富含维生素C，但本身较酸，可能不适合胃酸过多的人食用。 二、低脂低糖...