翡翠凉拌面 夏日的凉面,也不可以随便,来看看这个营养美味,色香味俱全的翡翠凉拌面怎么做的吧~ 翡翠凉拌面的用料 翡翠凉拌面的做法 步骤1 胡萝卜小南瓜豆干洗净切丁备用; 步骤2 蒜头切片备用; 步骤3 瘦肉切丁,加入盐、地瓜粉、生抽腌制十分钟左右; 步骤4 热油,倒入腌制好的肉和蒜片翻炒,炒至八成熟把肉抄起...
1、将菠菜泥倒入面粉 2、和成较硬的面团 3、和好面团放入碗中,盖好保鲜膜,饧1个小时 4、饧好的面团放在撒了薄面的案板上,用擀面杖擀开 5、擀开成薄而大的面片(擀面的具体步骤请看这里:手擀面) 6、面片上撒上一些薄片,折叠起来 7、切成面条(宽窄随意) 8、切好的面条抖开,再撒上一些面粉防粘连 9、...
#厨艺教程# 【湘菜100款(56)翡翠凉面】1.将虾米、火腿、黄瓜、榨菜、蒜泥、鸡肉、酱油、辣椒油、麻油、红豆腐乳汁、姜、醋、芝麻酱别盛在小碟中;2.依个人口味选取适量的佐料,和面一起放在小碗中拌匀,这道面食色泽翠绿,在凉中透着清香,最宜夏天食用。#旅行美食# #天下美食# k...
翡翠凉面 食物别名: 美味的翡翠凉面 食物热量: 2526 大卡 / 947克 碳水化合物: 每947克翡翠凉面含有≈ 381.88 克碳水化合物,占比约 40.33%。 脂肪: 每947克翡翠凉面含有≈ 77.05 克脂肪,占比约 8.14%。 蛋白质: 每947克翡翠凉面含有≈ 89.33 克蛋白质,占比约 9.43%。 纤维素: 每947克翡翠凉面含有≈...
食盐 1克 味精 2克 春明 香油 10克 酱油 30克 王致和 腐乳汁 30克 醋 20克 姜 10克 芝麻酱 30克 大蒜 30克 豆油 10克 辣椒油 15克 翡翠凉面做法 1. 将面放进开水中,用大火煮约3分钟;2. 将面捞出滴干水分,加盐、味精、麻油、植物油拌匀,冷却后放冰箱中冷藏;3. 鸡肉煮熟,切成末;4. 虾米、炸菜...
酸辣翡翠凉面是一道美味的风味小吃。主要制作材料是面粉和菠菜,配料是胡萝卜、白萝卜、火腿丝,调料是酱油、白糖、辣椒油等,通过凉拌的手法制作而成。所需食材 材料 菠菜,面粉,胡萝卜,鸡蛋,白萝卜,还可以加入一些火腿丝(面码的选择可随意)。调料 酱油,醋,白糖,蒜末,姜末,香油,辣椒面,辣椒油(也可...
吃翡翠凉面可以减肥吗 翡翠凉面每100克含有266.8千卡热量,40.3克碳水化合物,8.1克脂肪,9.4克蛋白质,1.3克纤维素。翡翠凉面热量含量一般,减肥期间需要有控制地食用。脂肪含量一般,高胆固醇人群需要有控制地食用。 材料如下面条(标准粉)600克,虾米30克,金华火腿50克,黄瓜50克,鸡肉30克,榨菜30克,盐1克,味精2克,香油...
翡翠麻椒凉面是一道由菠菜和面粉为主要材料做成的菜品,属于面食。所需食材 主料:菠菜、面粉 辅料:鸡蛋、豆芽菜、西餐火腿 调料:花生酱、盐、白糖、醋、辣椒油、蒜 制作方法 1、将菠菜洗净焯水,用搅拌机搅成菠菜汁;2、将面粉、菠菜汁、鸡蛋、盐、合成面醒20分钟;3、豆芽菜焯水过凉,火腿切成丝;4、擀成...
酸辣翡翠凉面的精选做法 酸辣翡翠凉面 是你的辛未呀36 815浏览5赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.7万浏览 打开APP查看详细做法 每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。 246.9万浏览 打开APP查看详细做法 ...