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制作精力汤的可选材料: 1. 野菜类:石莲花、地瓜叶、龙葵、川七叶、鱼腥草、车前草等(任选一~二种)适量。 2. 水果类:苹果、酪梨、柠檬、奇异果、西瓜、柳橙、香蕉等(任选二~三种)适量。 3. 芽菜类:苜蓿芽、豌豆芽、绿豆芽、葵花芽、空心菜、萝卜婴(任选二种)。但苜蓿芽是必备材料。 4. 海藻类:海带芽、...
1档最低速,10档最高速。 精力汤的做法步骤 步骤1 材料们。 步骤2 蔬菜清洗干净,苹果去核儿,切成块,奇异果去皮切两半。 步骤3 在汉美驰破壁机中,先加纯净水。 步骤4 加入所有的水果蔬菜和坚果们。 步骤5 盖上盖子。 步骤6 打开机身上的总开关。 步骤7 选择果蔬汁模式。此模式全程55秒,搅拌的速度从低到高。
精力汤的做法步骤 步骤1 1分钟速度10 步骤2 1分钟速度10 步骤3 1分钟速度10 步骤4 1分钟速度10 步骤5 1分钟速度10 展开全部 步骤6 步骤6 1分钟速度10 步骤7 1分钟速度10 步骤8 1分钟速度10 步骤9 1分钟速度10 步骤10 1分钟速度10 步骤11 1分钟速度10 ...
活力精力汤 By 筠旸JY 这款精力汤综合了蔬菜，水果，坚果等近十种食材，融合了食材的营养和精华，是生机饮食食疗中的经典搭配，可以让机体精力充沛。原料：苹果、胡萝卜、菜瓜、每日坚果、矿泉水。做法步骤：第1步、准备食材。第2步、苹果胡萝卜洗净去皮，菜瓜去籽去瓤。第3步、胡萝卜切成小块。第4步、菜瓜切成小...
精力汤的做法步骤 步骤1 准备好所有你喜欢的食材。建议先从没有特殊气味的蔬菜水果开始尝试。搭配不好难以下咽。 步骤2 全部放进破壁机。 步骤3 满满能量精力汤。再放入益生菌益生元帮我平衡肠道大扫除,快手早餐,完美 菜谱创建时间:2018-06-06 20:24:47 ...
不过是哪种精力汤，我觉得对排便都很有用，⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ 原料：生菜、苦瓜、芹菜、胡萝卜、橙子、葡萄、苹果、亚麻籽、纯净水。做法步骤：第1步、准备好所有食材 第2步、将生菜、苦瓜，芹菜、胡萝卜、葡萄洗净；橙子去皮切块 第3步、苹果洗净切块 第4步、将所有食材放入料理杯...
燕麦被称为谷物之王，有 降低血压，降低胆固醇的医疗价值和保健作用。食材 胡萝卜 50克 芹菜 50克 苹果 1个 腰果 6克 葡萄 10颗 花生 10克 燕麦 15克 水 750毫升 蜂蜜 适量 步骤/方法 1 1、将胡萝卜、芹菜、苹果、葡萄清洗干净，切块；2 放入料理机打成精力汤 3 完后后，倒出用蜂蜜调试口感即可 ...
精力汤的做法步骤 步骤1 每天坚持一杯,身体就会变好! 步骤2 原料经过了多次尝试,形成了比较好的口味 。因用料较多,所以营养也超级丰富。 步骤3 带*的是主料,必放材料! 步骤4 凉的口感最好,水果可以切块放在冰箱冷冻室里,也可以冷冻冰块,如果放了冰块就少放水,打完后尽快饮用,时间长会分层氧化。