4 炒好的米在锅里晾一会再盛起来，煮的时候按量煮，一般两把米，一截半指头的水，可以煮一大碗米茶，这是煮好的米茶。米茶冷了更好喝哦。
米茶 米茶的做法 1.大米锅里干炒香(金黄色)出锅。 2.米冷却后用料理机打成粗粒粉状 3.面粉加适量的水,盐揉好 4.用压面机做成圆面 5.锅里放适量的油 6.油温适中面条入锅 7.炸至金黄色至熟出锅 8.冷油花生米一起入锅,油好了花生米也熟了出锅备用。 9.香菜,姜,蒜切细,花生米在案板上稍微压碎。
步骤/方法 1 锅里倒入适量的水 2 盖好锅盖烧水 3 米茶米洗净 4 水煮沸后，倒入米茶米 5 等水再次煮沸后，关火 6 盖好锅盖焖10分钟 7 焖至米开花 8 即可
米茶，麦香浓郁，健康饮品 米茶 By 髅小彬 原料：大米、清水。做法步骤：第1步、大米放入锅中，中小火不断翻炒。第2步、炒至焦黄色时盛出晾凉。第3步、1大勺炒米洗净沥水。第4步、炒米放入锅中，加入适量清水，煮至开花即可。来自 美食天下 髅小彬 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关...
1. 抗氧化:米茶中的茶叶含有丰富的茶多酚,具有很强的抗氧化作用,可清除体内的自由基,缓衰老。 2. 抗衰老:米茶中的茶叶中含有丰富的抗氧化成分,可防止细胞的氧化损伤,从而达到抗衰老的效果。 3. 助消化:米茶中的米粒含有丰富的碳水化合物,可促进胃液分泌,有助于消化。
皖北家常特色——米茶。一碗米茶,一份乡情,所有的眷恋都蕴藏在这碗茶中。#这里是安徽 #米茶 #乡愁记忆 - 这里是安徽于20240131发布在抖音,已经收获了2190.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
米茶 这是家乡的味道，米茶是用米粉和菜在一起的米糊。原料：米粉、豆干、长豆、前腿肉、香葱、五香粉、油炸糯米、盐、味精、油。做法步骤：第1步、把豆干、肉、长豆 切丁、炒熟。装盘备用。第2步、锅里加水，把米粉加水调好 备用 ，等锅里 水开了，就把调好的米粉倒入锅中，要一边倒一边搅拌，防止粘锅...
米茶的功效与作用 米茶的功效与作用有消暑解渴、促进消化、提供能量、调节肠道菌群等。 1.消暑解渴 米茶中的水分可以补充身体因出汗而流失的水分,其独特的风味也能带来清凉感,在炎热的夏季能有效帮助消暑解渴。 2.促进消化 米茶中的某些成分有助于刺激胃肠蠕动,提高消化功能,对于缓解消化不良等问题有一定帮助。
米茶是一种非常好的减肥食谱.它的减肥原理:在炒制的过程中,米里所含的淀粉全部被破坏、分解(当然别的营养素也遭到了重大破坏,因此,它可是说是一种毫无营养的东西了),变成了活性炭.活性炭这种东西,可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外。因此,它特别的“刮肠、刮油”,消暑解渴,而且护胃。