5 空气炸锅设定160度，预热10分钟 6 用锡纸或油纸垫在空炸锅内，将排骨放入 7 表面刷少许蜂蜜和老抽的混合物，撒上少许蒜碎，160度烤8分钟左右即可
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1 根据你们用啥烤的来选择鸡的大小 我今天是用炸锅烤的，稍微买大了一点点 应该小一点的 2 现在开始清理鸡，爪子去掉 用剪刀剪去鸡屁股，哈哈 然后鸡头，内脏，还有外面的毛毛 彻底冲洗干净血水 3 鸡身撒食盐，抹匀哦，里面也一样 4 30ml老抽，50ml生抽，50ml料酒，一勺白糖 搅拌均匀 5 葱洗干净 葱头葱尾...
现在再做这道菜，更省事了，因为根本不需要再用炒锅了，来看看我做的少油版的炸花生米吧，只用一点点的油，不会浪费，花生还特别的脆！食材 花生 一盘 盐 适量 食用油 适量 步骤/方法 1 准备好花生米。我这个红衣花生米是老妈自己种的；2 用清水冲洗一下，沥干水份，也可以用厨房用纸吸干水份；3 倒进一...
空炸沙丁鱼的做法 简介 之前就有发过煎的沙丁鱼，如果可以炸就更好吃了，费油的菜我都是很少做的，有了空气炸锅终于可以少油烟做炸的菜了 食材 沙丁鱼 8条 姜 3片 葱 2棵 料酒 1汤匙 孜然粉 少许 胡椒粉 少许 盐 2克 辣椒粉 少许 面粉 适量 香油 少许 步骤/方法 1 材料如图 2 葱切段、姜切片 3 ...
步骤/方法 1 九阳空气炸锅预热，160度，10分钟 2 鱿鱼去头和内脏，撕去表皮 3 切成宽窄相当的圈 4 用少许鸡粉（或盐）和料酒、胡椒粉腌制片刻 5 准备好淀粉、全蛋液、面包糠 6 将鱿鱼圈在淀粉中滚一下，抖去多余淀粉 7 接着在蛋液中转一下 8 然后在面包糠中滚一下 9 放入空炸内胆，交错着摆好。压在...
1 鸡柳无需解冻、在空气炸锅内表面刷上一层橄榄油、把鸡柳放进去刷油、记住多刷一点油！2 二百度空炸五分钟、然后取出来、晃动一下锅子、然后把鸡柳表面再刷一层油、并且把鸡柳相互之间挨在一起的地方多刷点油、以免沾到一起！然后撒上孜然粒 3 二百度炸十分钟、取出撒上孜然粉摇晃均匀再炸7-8分钟、出锅...
步骤/方法 1 洗干净两只大小适中的红薯，放入空气炸锅中 2 200度，30分钟即可。 大的红薯时间稍微长些，小的红薯时间稍微短些，根据红薯大小自行调节。 判断是否熟可以用筷子插进去试试，轻松插进去的就熟了。3 简单、香喷喷的美味做好了。早饭或者零食都是不错的选择，红薯的营养价值很高，现在饮食提倡多吃粗粮...
空炸春卷的做法 简介 早上上班着急吃饭怎么办、做完了有油烟味上班尴尬怎么办？速食品来救命！而且还不会弄的油烟味哦！和家人享受这快速的美味！食材 春卷 素春卷一盒 橄榄油 少许 步骤/方法 1 春卷从冰箱拿出无需解冻、2 将春卷表面均匀抹上橄榄油、放入空气炸锅中、二百度、五分钟、然后看一下效果如果冻的...