稠满汤的热量和减肥功效 热量:32 大卡(100克) 分类:河南菜 营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)31.64 碳水化合物(克)1.87 脂肪(克)1.07 蛋白质(克)3.70 纤维素(克)0.22主料 海参(水浸) 50克 鱿鱼(干) 20克 猪蹄筋 20克 玉兰片 15克 鸡胸肉 50克...
食物热量: 313 大卡 / 974克 碳水化合物: 每974克稠满汤含有≈ 19.25 克碳水化合物,占比约 1.98%。 脂肪: 每974克稠满汤含有≈ 11.99 克脂肪,占比约 1.23%。 蛋白质: 每974克稠满汤含有≈ 33.62 克蛋白质,占比约 3.45%。 纤维素: 每974克稠满汤含有≈ 2.14 克纤维素,占比约 0.22%。 每斤热...
烹制方法讲究,先在旺火上加入头汤,然后将海参丝、鱿鱼丝、鸡肉丝、蹄筋丝、玉兰片丝等主辅料及调料一并下锅,待汤沸后,再将预先调好的湿淀粉用醋澥开勾芡,最后淋入芝麻油,撒上韭黄头,外带香菜上桌,完成一道美味的“稠满汤”。工艺关键在于食材的处理和调味的精准掌握,海参、鱿鱼、熟鸡肉等主...
稠满汤的热量(以100克可食部分计)是144大卡(602千焦),单位热量适中。每100克稠满汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。参考资料:更多稠满汤信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/choumantang ...
稠满汤是一种美味可口的菜肴,其主要材料包括海参(水浸)50克,鱿鱼(干)20克,猪蹄筋20克,鸡肉50克,玉兰片15克。为了使汤更加丰富,我们还需要一些辅料,包括韭黄10克和淀粉(蚕豆)10克。调味料的选择也很关键,这里使用了黄酒3克,胡椒粉3克,醋20克,姜5克,香菜5克,酱油5克,盐5克,以及...
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炒菜、做汤、煎牛排、煎蛋都可以放这个欧芹大蒜粉,真能让你的食物变好吃 0 00:00 给小孩哥做一盘盐焗罗氏虾,满满的膏,虾肉Q弹,一盘根本不够吃 #盐焗罗氏虾#罗氏虾 #儿童美食#盐焗海鲜#懒人美食 0 00:00 日料店里的天妇罗自己在家就能做,又香又酥的特别好吃,孩子超喜欢!操作简单,我们全家人都爱吃 0 00...
【银耳汤】准备银耳、红枣、枸杞、冰糖、清水。【做法】1、准备一块干银耳,放进清水里,提前浸泡2个小时。如果想泡快一点,可以用40℃的温水泡,但绝对不能用热水或开水,否则银耳的口感不脆,营养也大量流失。2、银耳泡好后用清水冲洗干净,去掉银耳的根部,把银耳撕成小碎片。很多人喜欢用剪刀剪,切口很整齐...
年份:2019 首播时间:20191016 语言/字幕:汉语 更新时间:20191016 简介:瀚宝鲜生上传的生活视频:教你这样做出来的银耳红枣汤,好喝黏稠又不腻,满满的胶原蛋白,粉丝数5,作品数2,点赞数16,评论数1,收藏数4,免费在线观看,视频简介:教你这样做出来的银耳红枣汤,好喝黏稠又不腻,满满的胶原蛋白 ...