秋葵的功效与作用具体有以下几点: 1、降血糖:秋葵的黏液中含有水溶性果胶与黏蛋白,能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求且能抑制胆固醇吸收,预防血脂升高,排除毒素;秋葵中丰富的类胡萝卜素,可以维持胰岛素正常分泌有平衡血糖的作用。 2、保护肠胃:秋葵含有果胶、牛乳聚糖等物质,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、...
1.改善贫血:秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,这些成分能促进血红蛋白生成,加快血液循环,有助于改善贫血症状。 23美容养颜:秋葵富含维生素C和可溶性纤维,对皮肤具有保健作用,能使皮肤美白、细嫩。同时,秋葵富含类胡萝卜素和β-胡萝卜素,这些成分可以保护皮肤,进一步增强美容养颜的效果。 3.补肾填精:秋葵中的黏性...
秋葵的功效 秋葵具有多种功效,包括保护肠胃健康、降低胆固醇、抗氧化、补充营养、调节血糖、增强免疫力、促进消化等。 1.保护肠胃健康 秋葵中的粘性物质可在胃内形成一层保护膜,有助于减少胃酸对胃黏膜的刺激,起到保护肠胃的作用。 2.降低胆固醇 秋葵富含膳食纤维,能促进胆固醇的排出,降低血液中的胆固醇水平,对心血...
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。秋葵中富含维生素A,这是一种能够有效增强眼睛的健康,保护眼视力的元素。另外,秋葵中还会会分泌一种黏蛋白,对于改善胃部情况,增强胃部功能以及增强我们的食欲很有效果。 大家还在搜 秋葵治什么病最快秋...
一、功效与作用 1、降低血糖 秋葵含有丰富的黏蛋白和水溶性果胶,能够减缓人体对糖分的吸收,从而减少胰岛素的用量,有助于降低血糖水平。 2、抗氧化 秋葵富含维生素C、E等物质,可以清除体内的自由基,减缓细胞氧化过程,有助于延缓衰老、保护皮肤健康。 3、抗炎 ...
秋葵味淡、性寒,具有清热解毒、降血糖、降血脂、促进胃肠蠕动、壮阳固精、促进血液循环等功效。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、草酸钙、蛋白质等物质,食用后有助消化、保护胃黏膜、增强体力等作用,经常食用能起到强肾补虚、保护肝脏等作用,对咽喉肿痛、小便淋涩、产后乳汁稀少、月经不调等症状...
一、秋葵的功效作用 1.改善消化系统 秋葵富含纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。 2.降低血糖 秋葵中的黏液蛋白质可以形成一层保护性的膜,减缓食物的消化和糖的吸收,有助于控制血糖水平。 3.抗氧化作用 秋葵富含维生素C和抗氧化物质,可以帮助清除自由基,减缓细胞老化。
病情描述: 秋葵的功效与作用有哪些 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:秋葵是一种富含营养的蔬菜,具有降低血糖、改善消化、提高免疫力、保护心脏等功效作用,具体如下: 1.降低血糖:秋葵中的多酚类物质有助于调节血糖水平。 2.改善消化:秋葵中富含纤维素,有助于促进肠道蠕动和排便。 3...
秋葵的功效与作用大多数是健胃、润肠、利咽等,平时生活当中要适量吃。 1、健胃:秋葵里面含有丰富的果胶成分,这种果胶摄入到体内之后,对于肠胃黏膜会起到保护作用,也会增强胃的功能,起到了健胃的效果。 2、润肠:秋葵里面含有的维生素和纤维素也比较多,这些物质可以刺激肠胃蠕动,也能起到润肠作用,改善便秘。