1.把排骨剁成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒和姜葱去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2.把山药和南瓜去皮，清洗干净，然后分别切成小块，放入炖锅中，接着清洗干净羊肚菌，一起放入。3.往炖锅中加入一块姜片，倒入适量的清水，然后中小火炖煮一个小时左右，再加入适量...
1、鸡肉宰块后冷水入锅加姜片、料酒焯水捞出；2、羊肚菌、虫草花提前泡发；3、砂锅中加入鸡肉、羊肚菌、虫草花、姜片、清水，大火烧开后转小火炖一个半小时后调入适量盐，撒入枸杞出锅即可。第二道：山药红枣鸽子汤 【制作方法】1、鸽子宰块焯水捞出；2、山药去皮切段；3、砂锅中加入鸽子、莲子、红枣、姜片...
今天给大家推荐20款秋季鲜美的炖汤,暖暖身子,迎接秋日的惬意时光!🍁1️⃣ 排骨山药汤:滋补养颜,山药的粘稠与排骨的鲜美完美结合。2️⃣ 口蘑煎蛋汤:口蘑的鲜香与煎蛋的香脆相得益彰,口感层次丰富。3️⃣ 娃娃菜豆腐汤:清爽可口,娃娃菜的甜与豆腐的嫩滑相融,营养又美味。4️⃣ 玉米排骨汤:玉米的...
🍂随着秋意渐浓,是时候为家人准备一些暖胃又营养的炖汤了。今天,我们带来6款美味炖汤,不仅味道鲜美,而且富含营养,适合全家享用。👨👩👧👦🥣炖汤食谱: 1️⃣ 番茄牛腩汤:牛腩的鲜美与番茄的酸甜完美结合,让人回味无穷。 2️⃣ 萝卜牛尾骨汤:牛尾骨富含钙和锌,搭配萝卜的清甜,是补钙补锌...
🍂秋季来临,炖汤成为养生的好选择!下面为你推荐9款适合秋天喝的养生炖汤,简单易学,营养满满哦!1️⃣ 排骨冬瓜汤🍖🥒 排骨焯水后洗净,冬瓜切块,加水煮1小时,加盐调味,清爽可口!2️⃣ 鸭肉栗子汤🦆🌰 鸭肉切块焯水,栗子去壳,与姜一起加水煮1.5小时,加盐调味,香浓可口!3...
9款秋季营养美味炖汤不重样!!鲜掉眉毛～天气变冷👏暖胃好喝的营养汤安排起来吧~汤鲜味美,我家大人宝宝都非常喜欢💕 关键是做法敲简单,轻松搞定营养餐,赶紧一起做起来吧! ️具体做法参考图文教程哦 #美食 #宝宝辅食 #汤 #大人小孩都 - 欢乐辅食分享于202410
24款秋季巨鲜美炖汤大合集 |巨好喝简单快手 24款巨好喝的营养汤!今天整理了24款营养汤大合集,荤素搭配,菜菜肉肉一起光盘,营养更全面哦～关键方便省事,做法简单,全家一起养生～～几分钟就能搞定一大碗,每天换着喝不重样!大人小孩都爱喝! 具体的做法可参考图文哦～～...
24款秋季营养炖汤不重样🥣补铁补钙。立秋了,天气转凉每天都想来碗汤喝,美味的可以安排起来了,整理了一个月不重样的营养汤来了,做法简单快手,鲜爽不油腻,一次多做一点,全家都可以一起喝。 - ✅娃娃菜肉丸汤 ✅青菜豆腐汤 ✅菠菜鸡蛋滑肉汤
适用于秋季睡眠不佳的肿瘤患者。 02 清燥润肺炖汤 【原料】麦冬15g,沙参15g,杏仁10g,百合20g,雪梨1个。 【功效】养阴清燥,润肺止咳。对于肿瘤患者治疗过程中出现干咳、口干咽燥、尿黄、便干等情况尤宜。 03 健脾祛湿汤 【原料】山药30...
秋季炖汤秘籍,全家老少都爱! 今天为大家带来一系列适合秋季滋补的炖汤,快来看看吧~ 🍲 鲫鱼豆腐汤 将鲫鱼煎至两面金黄,加入开水炖20分钟。 放入豆腐,再炖5分钟即可。 🍅 番茄排骨汤 排骨焯水去血沫,加入葱姜炖40分钟。 放入番茄和其他配菜,再炖10分钟。 🥕 白萝卜牛腩汤 牛腩焯水煎熟,加水炖40分钟。 放...