下厨房为您提供甘蓝怎么做好吃,甘蓝的做法大全,甘蓝家常做法等好吃菜谱做法分享,想了解更多甘蓝菜谱大全就来下厨房。
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甘蓝怎么吃 1、做沙拉 甘蓝特别适合用来做沙拉池,再用甘蓝做沙拉的时候,需要选择那种紫色的甘蓝,把它洗净以后切成丝可以放在废水中焯一下,去掉水分以后放到干净的大碗中,再加入适量圣女果和小黄瓜,最后淋上适量的沙拉酱吃的时候调匀就可以。 2、腌着吃 甘蓝还特别适合...
1. 醋溜甘蓝:将甘蓝切成丝,用沸水焯熟后捞出备用。热锅加油,放入蒜片、姜片爆香,再加入甘蓝翻炒,调入少许盐、鸡精和醋,最后勾芡即可。 2. 蒜蓉炒甘蓝:将甘蓝剁碎或切丝,用蒜蓉爆炒,调入盐、鸡精、少许生抽和适量水,烹饪至甘蓝变软即可。 3. 腌甘蓝汤:将切成块状的甘蓝放入开水中焯熟,捞出后放入凉水中泡...
#回家的路上就是年#凉拌甘蓝：将甘蓝切成细丝，加入适量的盐、醋、香油或者辣椒油，拌匀即可食用。这种做法简单易行，清爽可口，适合夏天食用。甘蓝炒肉片：将甘蓝切成块状，猪肉切成片状，用盐、料酒、淀粉腌制一下。先将甘蓝放入锅中煸炒至半熟，再加入肉片煸炒至变色，加入适量盐和味精调味即可。此菜色香味俱佳...
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2紫甘蓝的做法-紫甘蓝香菇饺子 02:44 来源:经验视频-紫甘蓝香菇饺子怎么做 服务升级 3紫甘蓝的做法-清炒紫甘蓝菜 00:55 来源:经验视频-清炒紫甘蓝菜的做法 服务升级 4紫甘蓝的做法-紫甘蓝炒鸡蛋 01:11 来源:经验视频-紫甘蓝炒鸡蛋怎么做 服务升级 ...
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5、紫甘蓝能维护皮肤健康。6、紫甘蓝能减肥防便秘。7、紫甘蓝能缓解关节疼和杀菌消炎的作用。还有美容、防衰老、抗氧化的作用。所以紫甘蓝现在不吃还等什么呢？食材 紫甘蓝 1颗 生抽 2勺 香醋 1勺 温开水 20克 熟白芝麻 适量 香菜 适量 盐 1勺 方法/步骤 1 准备所需食材；2 紫甘蓝掰开，温开水浸泡，...