【中字&Lya-治愈日常】韩国女生的一周自炊生活vlog|牛排奶油意面|明太鱼籽蛋卷|炒辣白菜豆腐|蛋包饭|草莓牛奶|炼乳拿铁|生拌牛肉 3.5万 334 2020-03-21 18:08:02 您当前的浏览器不支持 HTML5 播放器 请更换浏览器再试试哦~1254 192 404 62 稿件投诉 记笔记 https://youtu.be/nmc2msCvR6g YouTuber:...
身高160,体重150斤一天吃点啥呢早餐:纯牛奶午餐:牛肉+金针菇+白菜+土豆水煮晚餐:两片奇亚籽全麦面包水:2000ml+运动:Jo姐一小时燃脂运动10 0 2024-07-05 18:04:10 未经作者授权,禁止转载 您当前的浏览器不支持 HTML5 播放器 请更换浏览器再试试哦~点...
1.头发喜欢牛奶、南瓜,养发防脱。想要浓密的秀发,必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克,每天两杯就能满足需要。此外,纽约皮肤学副教授弗兰西斯卡·福斯克研究也提到:每天吃把南瓜子,可补足一天所需的锌,减少脱发。2.大脑喜欢圆白菜,健脑、抗抑郁。金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸,有助于改善大脑功能,赶走...
省钱白菜籽 21-03-2 13:04 来自iPhone客户端 认养一头牛全脂纯牛奶250ml*12盒*2箱下单立减7元,可领20元优惠券,实付82元。澳大利亚进口的优质荷斯坦奶牛,12000亩自建牧草,源头把关奶牛的伙食,奶源安全健康 N日期新鲜认养一头牛全脂纯牛奶250ml*12*2整箱... ...
[跳跳]摄入牛奶、南瓜籽有效养发防脱 [咖啡]两杯牛奶保持每日蛋白质摄入 [勾引]南瓜籽可以满足头发锌元素补充 [庆祝]再也不要用乱七八糟的生发剂啦 【洗脸小窍门】①在水里加一点盐,不只杀菌还可以祛油脂;②在水里加一点蜂蜜,长期坚持可以让肌肤年轻10岁;③在水里加一点醋,可以让皮肤变的光滑有弹性,还不容...
🥣今日早餐:红豆碱水棒、肉桂碱水球、燕麦奇奇亚籽牛奶、煎蛋x2、黑莓一份🥣今日午餐:香菇油菜大包子、小米稀饭、凉拌豆芽、鲜肉馄饨、橙子、圣女果、酸奶、黑豆豆奶🥣今日晚餐:小葱拌豆腐、炝炒洋白菜💪今日锻炼:🈚️ 姨妈第一天,饿 - 丁一晨于2023110
肉桂粉褐牛奶|菠菜精肉臊子面---【个人情况】---【身高:155】【体重:仙女而已】---【饮食记录】---早餐:豆栗黄馍馍 南瓜籽 元气丸丸 褐牛奶午餐:菠菜精肉臊子面晚餐:杏鲍菇炒肉小白菜木耳粉丝鸡蛋米饭---【生活打卡】---早睡早起按时吃饭午睡×认真学习看书拉保持好心态---【日常叨叨】---早上喝新入的...
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