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烤加吉鱼的热量和减肥功效 热量:117 大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)117.00 碳水化合物(克)1.43 脂肪(克)4.17 蛋白质(克)16.48 纤维素(克)0.38 主料 红鲷鱼 1000克 辅料 菠菜 200克 调料 酱油 50克 黄酒 50克 味精 2克 小葱 50克 姜 10克...
酱烤加吉鱼，加吉鱼属于深海鱼，它营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。食材准备 加吉鱼片、生菜、芝麻 、海鲜酱、蚝油、 葱姜蒜、 料酒、蜂蜜、 盐。做法步骤 1、 将加吉鱼片放入碗中，加入葱姜蒜末、海鲜酱、蚝油、蜂蜜和盐等调味料；2、 将调味料均匀的涂抹在...
香烤加吉鱼的做法 1 老姜切丝。蒜切成薄片。花生仁切碎备用。香菜取叶,一半切碎,一半留用。柠檬一半榨汁,一半切成薄片备用。 2 加吉鱼去掉内脏、鳃、鳞,洗净后在表面切两道0.5cm深的刀口。将柠檬汁、鱼露、白砂糖、盐混合成调料汁涂抹鱼身内外,撒上姜丝、蒜片、香菜碎腌30分钟。
美味的烤加吉鱼 食物热量: 1706 大卡 / 1484克 碳水化合物: 每1484克烤加吉鱼含有≈ 23.37 克碳水化合物,占比约 1.57%。 脂肪: 每1484克烤加吉鱼含有≈ 61.13 克脂肪,占比约 4.12%。 蛋白质: 每1484克烤加吉鱼含有≈ 241.64 克蛋白质,占比约 16.28%。 纤维素: 每1484克烤加吉鱼含有≈ 5.66 克...
香烤加吉鱼 楼主 阿拉蕾超级萌 宝宝1岁1个月LV.14 “ 烧烤,是人们所熟悉的,这是各色肉类、蔬菜在火尖上重生与舞蹈。假期到了,约上三五知己,在自家烧烤,那可是一件很惬意的事情。 ” 用料 主料 加吉鱼 1条 辅料 红椒 少许 调料 食盐 4克 姜 10克 料酒 10克 生抽 10克 蚝油 5克 豆瓣酱 15克 ...
烤加吉鱼,为青岛著名的“三烤”(烤小鸡、烤加吉鱼、烤猪排)之一。由一代烹饪宗师潘少良在鲁菜传统技法基础上创制于上世纪三十年代初期。口味纯正,工艺独特,色呈枣红,皮脆肉嫩,香气浓郁,格外鲜美,是青岛的传统风味佳肴。 主料:加吉鱼1000克 辅料:菠菜200克, ...
食材:4.5 「加吉鱼烤鱼」这个烤鱼还是第一次吃,因为原来吃的都是草鱼,肉很嫩还不错 配料量也比较大 环境: 环境嘛还不错,如果情侣之间去的话,感觉还是坐里面比较好,他们外面看起来像大排档不是很喜欢 服务: 服务马马虎虎吧,没有很好,也没有不适 「鸭血粉丝」不是很喜欢真的就像白水煮的一样,鸭血真的有点...
1、 将加吉鱼片放入碗中,加入葱姜蒜末、海鲜酱、蚝油、蜂蜜和盐等调味料; 2、 将调味料均匀的涂抹在鱼片上; 3、盖上盖,放入冰箱中冷藏3个小时以上,中间拿出来翻个面; 4、将腌制好的鲷鱼片平铺在垫有锡箔纸的烤盘上, 再将腌制的汁涂抹一遍;