第1步、莴苣去皮，红椒和大蒜洗净。第2步、肉和莴苣大蒜切片 ，红椒切段。第3步、炒锅烧热加油放蒜片爆香，再把把肉炒出油，最后放红椒小火炸一下。第4步、把切好的莴苣片放锅里加所备调料翻炒均匀就可以出锅了。来自 美食天下 香飘我家厨房 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注...
推荐辣炒莴苣片怎么做最好吃,家常辣炒莴苣片做法大全,辣炒莴苣片的营养价值,辣炒莴苣片的功效与作用,辣炒莴苣片的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
清炒莴苣片的做法,清炒莴苣片怎么做请看步骤:1.莴苣去叶洗净2.去皮切片3.木耳泡发水4.准备小料5.油锅烧热后放入大蒜,小米辣等小料大火炒6.加入适量盐,胡椒粉,清水,出锅前滴入少许鲜味汁7.起锅装盘
红椒2个 炒莴苣片的做法步骤 点击查看大图 1.莴苣去皮,红椒和大蒜洗净。 点击查看大图 2.肉和莴苣大蒜切片 ,红椒切段。 点击查看大图 3.炒锅烧热加油放蒜片爆香,再把把肉炒出油,最后放红椒小火炸一下。 点击查看大图 4.把切好的莴苣片放锅里加所备调料翻炒均匀就可以出锅了。 分类: 热菜 家常菜 查看...
烧肉炒莴苣片 By 不做妖精好多年 好喜欢莴苣的香味，一定要这种绿色才够香。烧肉炒的比用生肉炒的味道更好。原料：莴苣、烧肉、食用油、胡萝卜、食盐。做法步骤：第1步、莴苣去皮洗净。第2步、切菱形块。第3步、胡萝卜洗净切菱形块。第4步、取烧肉。第5步、切片。第6步、热锅冷油，油热放食盐。第7步、放...
1 先把莴苣茎切成薄片。2 辣椒切粒，蒜头切成碎沫。注意：莴苣和佐料最好分开来切，以免入锅影响口感。3 开锅，在锅里放入花生油，待油至90摄氏度左右放入莴苣片。4 在锅内先大火爆炒莴苣片，直至莴苣到柔软，期间可放入少许盐帮助莴苣尽快脱水变软。但千万要注意：我们边爆炒边要观察莴苣的颜色，不能让其变...
【素炒莴苣片】原料： 莴苣 1根 红椒 2个 蒜 2瓣 油盐 适量 制作：1. 准备好原材料；2 莴苣片放入少许盐， 腌制出水分； 3. 热锅凉油，放入蒜末和红椒末爆香； 4. 放入腌制好的莴苣片翻炒； 5. 翻炒两下后加入少许盐； 6. 翻炒均匀即可；7.盛入盘中。小贴士：1. 将莴苣片放入少许盐腌制一下...
豆果美食莴苣炒笋片栏目为您推荐莴苣炒笋片做法大全,莴苣炒笋片怎么做好吃技巧分享,莴苣炒笋片最正宗的做法和莴苣炒笋片家常做法推荐,更多莴苣炒笋片的简单做法就来豆果美食。
莴苣是一种高钾蔬菜,能减轻高血压患者动脉壁增厚,起到降血压的功效。它性甘凉,适合因肠热而便秘的人群食用。它能加快肠胃蠕动,增加肠胃的消化能力。它的氟含量较高,能让牙齿更加坚固。今天就介绍一道爆炒莴苣片的简单做法,既保留了莴苣本身的甘凉特性,又味美下饭,每次炒一盘端上桌都不够吃。