炒海带(少油少盐)的热量和减肥功效 热量:36大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)36.00 碳水化合物(克)2.49 脂肪(克)2.50 蛋白质(克)1.12 纤维素(克)0.68 原料 海带(鲜)100.0g 海带(浸)100.0g 食盐1.0g ...
#低脂餐 #吃瘦不饿瘦 素炒海带丝#低卡低脂餐 每100克海带丝中含有16大卡左右的热量,所以#减脂期 可以放心吃#我要上热门 @DOU+小助手 - 辰月轻食餐于20211121发布在抖音,已经收获了16.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
海带丝小炒的热量(以100克可食部分计)是182大卡(761千焦)，单位热量适中。每100克海带丝小炒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。参考资料：更多海带丝小炒信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/haidaisixiaochao ...
家常土豆炒海带丝 食物热量: 419 大卡 / 756克 碳水化合物: 每756克爆炒土豆海带丝含有≈ 84.62 克碳水化合物,占比约 11.19%。 脂肪: 每756克爆炒土豆海带丝含有≈ 8.6 克脂肪,占比约 1.14%。 蛋白质: 每756克爆炒土豆海带丝含有≈ 15.12 克蛋白质,占比约 2%。 纤维素: 每756克爆炒土豆海带丝含有≈...
别名:炒海带丝 热量:18大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)18.00 碳水化合物(克)2.23 脂肪(克)0.71 蛋白质(克)0.93 纤维素(克)0.61 主料 海带(浸)300克 辅料 调料 醋10克 大葱5克 食盐3克 ...
海带丝小炒的热量 海带丝小炒增肥还是减肥?
水发湿海带的热量：17千卡（每100.0克）干海带的热量：91千卡（每100.0克）黄豆的热量：325卡（每100.0克）绿豆的热量：320卡（每100.0克）橄榄油的热量：899 大卡(每100克)花生油的热量：899 大卡(每100克)植物油的热量：819大卡(每100克)1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186...
自律期可以多吃点海带丝,不仅热量低,还有丰富的矿物质,做法也很简单,不管是凉拌还是爆炒都好吃!#合理饮食营养均衡 #凉拌菜 - 胖果逆袭日记于20240612发布在抖音,已经收获了17.4万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
可以，少放辣椒油