1.白凉薯一个。 2.撕皮,。 3.切条。 4.放进热油锅里炒片刻。 5.加盐入味。 6.吃辣的可放点辣椒提辣。 7.将凉薯炒熟。 8.放点调味鲜炒匀出锅。 9.装盘上桌。
1/6凉薯一个。 2/6凉薯去皮切片。 3/6青椒红椒切块。 4/6锅里热油放入青椒红椒块。 5/6放入凉薯片爆炒,放入适量盐调味,炒熟即可。 6/6盛盘。 作者:紫陌_红尘 点击展开全部6个步骤
炒凉薯的做法 1.凉薯一个。 2.凉薯去皮切片。 3.青椒红椒切块。 4.锅里热油放入青椒红椒块。 5.放入凉薯片爆炒,放入适量盐调味,炒熟即可。 6.盛盘。本菜谱由紫陌_红尘上传 打印菜谱 分享到QQ空间分享到微信 炒凉薯的家常做法(全部) 更多菜谱 1炒凉薯 2家常炒凉薯丝 3凉薯炒肉片 4紫薯凉糕 5紫薯凉糕 6...
1 准备凉薯一个，去掉外面的皮，洗干净，切成条状待用。2 炒锅烧热，放入油，倒入凉薯翻炒，大火翻炒均匀哦。3 接着放点酱油和盐，调味。继续翻炒均匀哦。凉薯生的也可以吃，不用炒太久的。4 翻炒均匀后，就可以熄火上盘了。爽口清甜的炒凉薯就做好了哦，赶紧试试吧！注意事项 凉薯不要切太大块哦 ...
1 清炒凉薯，首先需要准备凉薯一个 2 把外面这层皮撕掉 3 头尾切掉，这两个部分一般有点老，不太好吃 4 撕不掉的部分就用刀削掉，然后放到水里清洗干净 5 凉薯洗干净之后就切成小块 6 姜蒜先下锅炒一下 7 再把凉薯放到锅里翻炒 8 放盐 9 放生抽 10 放一点点鸡精，不要多 11 搅拌一下，加一点...
炒凉薯的做法 步骤1 鱼干弄小块。 步骤2 加入油炒香。鱼干弄小点比较香 步骤3 加入凉薯盐半勺 步骤4 一碗水加水闷煮久点十五分钟 步骤5 翻个面继续翻煮 步骤6 熟 炒凉薯的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
素炒凉薯的做法 步骤1 特地拍张凉薯的图片,不认识凉薯的伙伴以后就认识了。 步骤2 凉薯生长在地里,表皮有少许泥土,用清水冲洗下表面的泥土。 步骤3 从顶部剥去外皮,很容易剥的。 步骤4 切成切,再切成细条,或者直接切片也是可以的,随意哈! 步骤5 锅中倒油烧热,倒入凉薯稍微翻炒。
出香味后下凉薯，胡萝卜丝。8 大火翻炒2分钟后加精盐。9 加剩下的生抽。10 沿锅加淋入少量水，略焖1分钟后加蒜蓉剁辣椒翻炒。11 加之前煸炒好的肉丝。12 炒匀后下葱末。13 加鸡粉。14 快速翻炒，出锅装盘即可。注意事项 凉薯不要切的太厚，薄一些易熟，且口感清脆。不能食辣的，可以不放剁辣椒。
凉薯也许有一些人会不明白这是一种什么菜。凉薯也是春天播种，秋天收获。凉薯的块根肥大，肉洁白脆嫩多汁，富含糖分和蛋白质，还含丰富的维生素c。可生食，也可熟食。有清热祛火，养阴生津之功效。生吃或榨汁饮用，可治疗感冒出现的发热，烦渴，咽喉疼痛等等。青炒凉薯丝，清淡香脆可口。主料 凉薯 辅料 食盐、辣椒...