清炒马蹄的做法,豆果美食为您提供清炒马蹄的做法图文步骤,了解清炒马蹄所需食材,掌握清炒马蹄的做法技巧,让您轻松做出清炒马蹄。
清炒马蹄 67324人浏览 · 616人收藏 · 0人做过孙小小ejyv时间:30分钟 食材清单马蹄 适量 、 荷兰豆 适量 、 胡萝卜 1根 、 蒜 半头 烹饪步骤1/6 点击查看大图 将马蹄去皮切片,荷兰豆去丝,胡萝卜切块装盘 2/6 蒜拍成片 3/6 点击查看大图 热锅加少许油,加入蒜炒香4/6 展开全部6个步骤 发布于...
马蹄 4个 胡萝卜 一小段 豌豆 适量 糖 2汤匙 白醋 2汤匙 盐 少量 姜丝 适量 步骤 1 材料备好。2 豌豆焯水至7-8成熟捞出。3 马蹄煮至7-8成熟，稍冷去皮切粒。4 糖醋按比例1:1放入容器内。5 生姜切丝，放入油锅里小火煎，煎至焦黄捞出姜丝。6 倒入玉米粒和胡萝卜粒放入盐翻炒。7 翻炒2-3分钟...
儿时就喜欢吃的马蹄 3月前·安徽 0 十一川派融合菜 作者 ... [比心] 3月前·安徽 0 十一川派融合菜 作者 ... 脆生生的清炒马蹄来喽,要是你胃口不好,就来上一份,清脆爽口不油腻,好吃又养生哦! 3月前·安徽 0 逛吃淮北 ... 好脆嫩的感觉[舔屏] ...
清炒荸荠的做法 荸荠俗称马蹄，又称地栗，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉。工具/原料 荸荠 步骤/方法 1 荸荠洗干净去皮。2 锅中底油，油热后倒入去皮的荸荠，中火翻炒2到3分钟。3 加入一些糖继续不停的翻炒几下，使糖融化到荸荠上。注意事项 荸荠不宜生吃，因为荸荠生长在泥...
百度网友4c63c3bb2e2 过年不能光吃大鱼大肉,试试这个蔬菜沙拉,清爽解腻 02-07 17:50 宁夏 回复 赞 财神爷来了 百度App明星互动官,你的财运守护神 来咯,各位小伙伴,过年吃多了大鱼大肉,得来点清爽解腻的,清炒马蹄赶紧学起来,清爽又美味,财神爷都推荐咯! 02-07 16:02 回复 赞 没有更多啦 相关...
【清炒马蹄(荸荠)】01.马蹄去皮 沸水汆一下捞起,11.小葱和蒜切末,21.热油锅 下蒜 爆香蒜末,31.下马蹄翻炒 马蹄熟了比较快 调味用盐和糖 ,41.临出锅下葱末 开吃!…
黄瓜清炒马蹄 简介 黄瓜清炒马蹄 食材 黄瓜 200g 马蹄 350g 食用油 少许 葱花 少许 生抽 少许 味精 少许 方法/步骤 1 黄瓜洗净后切成薄片备用。2 马蹄削皮后清洗，切成薄片备用。3 锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入马蹄翻炒2分钟后放入黄瓜片翻炒2分钟。4 锅内倒入生抽、味精调味，翻炒均匀出锅盛盘。
清炒芦笋马蹄 简介 无敌美味清炒芦笋马蹄 食材 芦笋 100克 马蹄 10克 胡萝卜 10克 橄榄油 10克 盐 10克 耗油 10克 水 10克 酱油 10克 方法/步骤 1 主锅加入15克油，3分钟 V档 反转 2 把芦笋和马蹄、胡萝卜花〈胡萝卜切薄片、用剪刀剪出花形〉放入主锅 3 加入2克盐、15克蚝油、30克开水，4分钟 ...